產後，很多寶媽也許是沒有適應寶寶到來發生的變化，往往變得多疑，出現狂躁焦慮，抑鬱狀態。文中所述，按照抑鬱情緒的嚴重程度可分爲產後憂鬱，產後抑鬱症和產後精神病。
最近羣裏有很多產後的母親諮詢問題，在我對一些問題的觀察下，發現一些產後的媽媽們比較多疑，總是懷疑孩子這出點問題了，那出點問題了;有些母親出現狂躁焦慮，抑鬱狀態。因此我覺得在此有必要對產後心理問題進行一些科普，讓大家充分的瞭解產後心理問題。
產褥期常見的心理問題有抑鬱，情緒低落，產婦產後內分泌劇烈變化容易產生抑鬱情緒，按照嚴重程度分爲產後憂鬱，產後抑鬱症和產後精神病。
(1)產後憂鬱
產後憂鬱是指產婦從分娩到產褥期第10天之間出現的比較輕微，暫時的，一過性哭泣，憂傷，鬱悶狀態，其特點是情緒多變，一般不超過2周可自然恢復。
(2)產後抑鬱症
多在產後6周發病，也有少部分在產後2-3個月發病。其表現多樣，輕中度表現爲產後情緒低落，憂鬱，哭泣，失落，飲食欠佳，易怒，有的表現爲內疚或厭惡嬰兒，重的表現爲癔症性抽搐，有的甚至有自殺傾向。
(3)產後精神病
是一種嚴重的精神錯亂狀態，發病率較低，爲分娩婦女的1%-2%。多發生在產後4—6周。症狀包括失眠，煩躁，幻想，幻覺，思維障礙，錯亂行爲和退縮行爲。
產後抑鬱的發生原因比較複雜，迄今爲止其發病機制尚未明確，存在許多分歧矛盾之處。總的來說是生理，心理，社會等諸多因素相互作用的結果。
(1)產後抑鬱的發生很可能與由妊娠和分娩帶來的巨大神經-內分泌和免疫的改變有密切關係。產後抑鬱與產後雌激素和孕激素的迅速下降有關。現代婦產科界探討最多的是關於神經內分泌變化，妊娠併發症，分娩方式，產時干預，餵養方式，嬰兒情況等問題。
(2)社會人口學因素產婦年齡，文化程度，職業的影響。但是比較公認的是低收入人羣比高收入人羣更易患產後抑鬱。
對於此病，預防爲主，治療爲輔
身爲新父母的朋友們充分了解這個疾病，早預防，早發現，早治療。我們必須對具有發生產後抑鬱高危因素的產婦給予足夠的重視，幫助調節家庭的婆媳關係，夫妻關係，緩解孕婦對分娩的恐懼心理，減輕產後的應激壓力。產後保證充足的睡眠和休息，避免過勞赫過重的心理負擔，瞭解病人的心理狀態和個性特徵，做好思想工作。
