奶陣來時怎麼辦？你知道“奶陣”麼？中國催乳師學會推薦：奶陣也叫“奶驚”，是媽媽在哺乳的時候，乳頭突然有隱約膨脹而伴有輕微脹痛或酥麻的感覺，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，這其實是因爲奶陣時候乳汁集中分泌，大量產乳，所以會使奶水呈噴射情況。
奶陣來時怎麼辦？你知道“奶陣”麼？中國催乳師學會推薦：奶陣也叫“奶驚”，是媽媽在哺乳的時候，乳頭突然有隱約膨脹而伴有輕微脹痛或酥麻的感覺，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，這其實是因爲奶陣時候乳汁集中分泌，大量產乳，所以會使奶水呈噴射情況。奶陣易發生在寶寶每次吃奶前或寶寶吸吮幾分鐘後。有時候寶寶吃着吃着，你會感覺乳房酥麻，然後就馬上聽到寶寶大口大口吞嚥聲，其實這就是奶陣，奶陣的頻次和一個奶陣產乳的多少都因人而異。奶陣來臨時奶水會很充盈，即使是原本已經吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來，乳房摸起來會較之前硬。
奶陣來時怎麼辦？
奶陣來時如果寶寶正在吮吸，應防止奶水太沖而嗆到寶寶，此時，媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位，可減緩流速，避免寶寶嗆咳。奶陣來時如果寶寶吐出奶頭，或媽媽上班時寶寶不在身邊，奶水會從乳房不停流出而弄溼衣服。此時，用手按壓乳頭片刻，即可阻止奶水繼續外流。
有的媽媽由於上班太久沒有讓孩子吸奶也會產生奶陣。此時，媽媽可以到一個方便的地方，用手按壓乳頭兩分鐘，即可阻止奶水繼續外流。正在哺乳期上班的媽媽可避免一些尷尬。
如何有效刺激奶陣
刺激奶陣的方式很多，各種方式可以多嘗試，有時一種方法有效，過一陣子另一種方法有效。在擠奶前，可以嘗試刺激奶陣，讓你更容易擠奶。你可以試試下面幾種方法：
1、擠奶前喝杯溫熱有安神作用的熱飲。如：紅棗蓮子湯、酒釀芝麻湯圓等，但不要喝咖啡。擠奶之外的時間，多喝湯湯水水，也是很有幫助的。
2、看看寶寶的相片，想象寶寶正張大嘴巴在等你，或揉捏一下乳頭引發母乳奶陣。可能的話，抱住寶寶，有肌膚的接觸，或是看着寶寶。
3、邊聽柔和的音樂邊擠奶。
4、熱敷乳房，或是泡溫水，或是溫水淋浴。
5、用自己的大拇指及食指，輕柔地拉或揉乳頭，輕輕地按摩乳房，可以用手指端或是梳子輕柔地撫摸乳房，或是以拳頭朝乳頭方向輕柔地滾壓。
6、請人按摩背部。你趴在桌子上，穿寬鬆的衣服，不戴胸罩，讓乳房自然地下垂。請一個人由上往下按摩你的脊椎兩邊。按摩者手掌握起，大拇指朝前，以大拇指用力地做小環狀按摩。同時按摩脊椎兩邊，由頸部到肩胛骨，約二到三分鐘。
7、邊餵奶邊吸奶。邊餵奶邊用吸奶器吸奶，也就是寶寶吃一邊乳房，另一邊乳房同時用吸奶器吸。這種方法吸奶既快又多。
以上就是關於“奶陣”的知識，瞭解了什麼是奶陣，以及如何有效刺激奶陣，媽媽的母乳餵養信心有沒有大大的增加呢？相信自己一定能做個合格的“奶牛”！
