憋了快一年，產後怎樣才能更好啪啪啪？但是有許多的原因“阻礙”了產後夫妻生活，於是乎，今天咱們就來聊一聊這個羞羞的話題吧！
一年未進行過性生活的夫妻的日常，是這樣的：
爲什麼呢？原來是丈夫一年前親眼看着妻子生產，被血淋淋的情景嚇倒，此後……
其實，不僅是電視劇中有這樣的橋段，而且除了電視劇中的這一情況之外，還有許多的原因“阻礙”了產後夫妻生活，於是乎，今天咱們就來聊一聊這個羞羞的話題吧！
菌菌開導第一話
產後多久能羞羞羞？對於順產的媽媽來說，醫生一般建議在產後42天再恢復性生活。因爲孕期脹大的子宮及變薄的陰道粘膜至少需要6周才能恢復，子宮內膜的恢復也需要8周左右，加之如果寶媽生產時進行了側切，那更要注意傷口的恢復情況啦。
除此之外，在產後42天后，醫生還會囑咐寶媽做複查，如婦科檢查、子宮B超、白帶常規檢查等等，如果檢查都沒問題，且寶媽身體感覺良好，那就可以開始性生活了~
對於剖宮產的媽媽來說，最好在產後3個月後再同房。因爲剖宮產雖然不會直接影響到私處，但是在腹部會留有手術刀口，所以如果要同房一定要等到腹部傷口癒合後再進行。
菌菌開導第二話
產後同房這些事不能忘
產後的寶媽抵抗力比較弱，所以在同房前後一定要注意衛生，尤其是寶爸要特別注意清潔生殖器官，防止寶媽發生產後感染。
各位麻麻不要以爲沒來月經就是沒排卵，其實有部分寶媽會在產後第一個月就恢復排卵而且是不來月經的！所以避孕是必須的，菌菌建議同房時還是最好要使用避孕套！
哺乳期的媽媽千萬不要選擇避孕藥哦，以防對寶寶的健康產生影響。
一旦產後未避孕造成了短時間內再次懷孕，而還沒完全恢復的子宮又無法再次安全孕育一個寶貝，所以多數媽媽都會選擇進行人工流產。但是此時脆弱的子宮壁肌組織很可能會承受不了手術的壓力，繼而發生機械性損傷和大出血等情況。
3.一步步的慢慢恢復親密吧雖然在產後42天已經可以恢復性生活了，但是由於寶媽的內分泌還沒有完全恢復，特別是體內雌激素的低分泌水平，很容易在同房時產生陰道乾澀，進而引起性交疼痛。
所以此時寶爸們可別只顧滿足自己哦，要多多考慮寶媽的感受，一步一步的讓寶媽從精神到身體上都做好準備，太心急小心適得其反，引起寶媽反感呀！
無所顧忌的小人兒，想哭就哭、想睡就睡，好不容易培養起來的“性致”就這樣被打斷了。這樣的情況不僅讓寶爸整晚頂着一張“鬱悶臉”，更讓寶媽覺得自己忽視了寶寶。
其實，菌菌覺得寶爸寶媽完全可以選擇在寶寶睡覺較長的時間裏進行，或者培養寶寶自主睡覺的好習慣，這樣寶爸寶媽就可以重享無拘束的夫妻生活啦~
哺乳期的寶媽隨時隨地都有可能發生溢乳，當然啦，也包括同房的時候，其實這是一個非常自然現象。
寶媽可以在同房前餵飽寶寶、清空乳房，這樣就能有效減輕溢奶，也可以防止中途打斷你們的“性致”啦！
菌菌開導第三話
適宜的節奏與合適的體位其實寶媽也希望能儘快和寶爸恢復“水乳交融”，但這個過程並不是一瞬間就能完成的，寶媽們需要比之前更多的擁抱、愛撫和關愛。
除了適宜的節奏之外，菌菌建議寶爸同房時也要注意採取合適的姿勢，以避免碰到寶媽的敏感部位，如產後的傷口或由於哺乳皸裂的乳房等。
話不多說，菌菌雙手奉上產後啪啪啪的姿勢，寶爸寶媽們，菌菌只能幫你們到這兒了！
看完這些羞羞的姿勢，菌菌覺得要平復一下心情。嗯，很好，又有寶媽提問了……
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菌菌，生完寶寶之後我的身材走樣了，還有剖宮產留下的的疤痕，好怕面對老公啊
對於這種情況，菌菌不得不安慰安慰寶媽了……爲毛生完寶寶了，寶媽還這麼“矯情”，你的自信呢？你的魅力呢？身材走樣可以鍛鍊，產後疤痕也會慢慢淡去，怕個毛！沒準兒你大大方方、信心十足的樣子正把寶爸迷的不要不要的呢！
給菌菌說的話贊一個！爲了寶寶付出了這麼多的老婆，怎麼會因爲暫時性的身材走樣和那條“愛的小紋身”而嫌棄她呢？我感覺自己比以前任何時候都愛她！
