首頁 > 備孕 > 孕前飲食 > 【羊肉蘿蔔枸杞湯的做法】羊肉蘿蔔枸杞湯怎麼做好吃 羊肉蘿蔔枸杞湯的做法大全

【羊肉蘿蔔枸杞湯的做法】羊肉蘿蔔枸杞湯怎麼做好吃 羊肉蘿蔔枸杞湯的做法大全

來源:寶貝周    閱讀: 1.74W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

羊肉蘿蔔枸杞湯具有補腎壯陽、強身健體的功效,是男性在備孕期滋補身體的佳品。那麼羊肉蘿蔔枸杞湯怎麼做好吃呢?接下來,我們就來了解羊肉蘿蔔枸杞湯的做法吧!

羊肉蘿蔔枸杞湯的做法一

材料:羊肉900g、蘿蔔2根、姜1塊、枸杞2g、鹽2勺。

做法:

1、羊肉切小塊,涼水下鍋煮開去除血沫,撈出。

2、加水白胡椒和生薑放鍋裏燉3個小時。

3、枸杞洗乾淨泡一會。

4、蘿蔔洗乾淨切塊。

5、蘿蔔放鍋里加鹽繼續燉20分鐘。

6、出鍋前加入枸杞,就可以了。

7、給我家老公盛的羊肉湯,味道棒棒的。

【羊肉蘿蔔枸杞湯的做法】羊肉蘿蔔枸杞湯怎麼做好吃 羊肉蘿蔔枸杞湯的做法大全

羊肉蘿蔔枸杞湯的做法二

材料:羊排2斤、白蘿蔔1斤、桂皮、薑片、陳皮、良姜、枸杞、鹽、香菜。

做法:

1、羊肉提前浸泡,洗淨。

2、白蘿蔔切四瓣。

3、改刀滾刀塊,收入碗內。

4、鍋子放足量清水,將洗淨的羊排放入,燒開,撇去浮沫。

5、放入八角、良姜、桂皮、陳皮、薑片各適量。

6、大火燒開,轉小火,微燉1小時以上。將白蘿蔔塊放入鍋內,燉5分鐘。

7、5分鐘後,將洗淨的枸杞子放入,繼續煮5分鐘,關火。

8、放入適量鹽調味。

9、放入適量香菜,攪拌均勻,出鍋即可。

【羊肉蘿蔔枸杞湯的做法】羊肉蘿蔔枸杞湯怎麼做好吃 羊肉蘿蔔枸杞湯的做法大全 第2張

羊肉蘿蔔枸杞湯的做法三

材料:羊肉350g、胡蘿蔔300g、辣椒15g、枸杞20克、油適量、鹽適量、料酒適量、姜適量。

做法:

1、羊肉用水浸一個小時瀝乾待用。

2、備好枸杞,辣椒,薑片等。

3、胡蘿蔔洗乾淨,切成均勻的塊狀。

4、鍋燒熱,加入食用油,把羊肉倒進鍋裏面爆炒,加入薑片,到點料酒。在鍋裏炒到有濃濃的肉香味。

5、把炒好的羊肉倒進燉罐,先用大火燉開,接着用文火慢燉。

6、一個小時候後,肉香味很濃時,加入胡蘿蔔和辣椒燉二十分鐘。盛盤前把枸杞倒進去。

【羊肉蘿蔔枸杞湯的做法】羊肉蘿蔔枸杞湯怎麼做好吃 羊肉蘿蔔枸杞湯的做法大全 第3張

羊肉蘿蔔枸杞湯的做法四

材料:白蘿蔔100克、枸杞10克、羊肉200克、料酒適量、鹽適量、花椒10粒、蔥適量、姜適量、八角1粒。

做法:

1、羊肉切塊,用水泡1小時,泡出血水。

2、準備好蔥、姜、八角、花椒,用紗布包成料包。

3、白蘿蔔切成滾刀塊。

4、把羊肉焯水。

5、羊肉下入湯鍋煮開,撇去浮沫。

6、加入料包,轉小火,煲至1小時至肉爛。

7、加入鹽和蘿蔔繼續煲30分鐘。

8、再加入枸杞煮5分鐘即可。

【羊肉蘿蔔枸杞湯的做法】羊肉蘿蔔枸杞湯怎麼做好吃 羊肉蘿蔔枸杞湯的做法大全 第4張

羊肉蘿蔔枸杞湯的做法五

材料:胡蘿蔔1000克、羊肉500克、生薑20克、枸杞子15克、食鹽適量、蔥適量、味精適量、花椒適量。

做法:

1、將胡蘿蔔洗淨,去皮,切塊。

2、羊肉去筋膜,洗淨,入沸水中氽一下去除血水,切塊;生薑洗淨切片。

3、將蘿蔔、羊肉、枸杞子、生薑同入沙鍋,加適量水燉煮,先武火燒沸,再用文火燉煮至羊肉熟爛後,加入各調料適量即成。

【羊肉蘿蔔枸杞湯的做法】羊肉蘿蔔枸杞湯怎麼做好吃 羊肉蘿蔔枸杞湯的做法大全 第5張

懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識