最近，小編的閨蜜打算開始造人備孕，其實在造人前，夫妻雙方要溝通好一些問題方面哦~下面，小編就來針對備孕的小夫妻們說說造人前你們所需要討論知道的一些事~
【孕前準備之營養準備】
孕前適當補充葉酸好處多
寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成爲受精卵的那一刻起就已經決定了。父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，纔有可能提供一個胎兒發育成長的溫牀。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出了較高的要求。
維生素和微量元素是人類保持生理功能的重要活性物質，它不能自行合成，因此必須通過外源性供給。爲了保證母嬰健康，夫妻雙方應當從準備懷孕時就開始有的放矢地補充含葉酸的複合維生素、礦物質及微量元素的補充劑(含葉酸的複合營養補充劑有利於葉酸的吸收)，並且改掉不良飲食習慣。孕前夫婦補充含葉酸的複合營養素對神經管畸性、泌尿道畸性和心血管畸性有明顯的預防作用，另外還降低了肢體缺和先天性肥厚幽門狹窄的發生率。
含葉酸的複合營養素優化了備孕夫婦的營養狀況和代謝水平，懷孕應在一個良好的營養狀況下開始，準備懷孕的婦女只有營養素貯備充足，才能在孕早期抵擋由於嘔吐等早孕反應而導致的攝入不足。這樣尤如在一塊農田上先施肥、沃田、一旦播種後的幼苗就有充分的營養，幼苗就能茁壯成長也就是胎兒可以健康發育成熟。
【孕前準備之心理準備】
是否一定要男孩？
不一定是重男輕女，有的人也許更愛女孩。然而無論怎樣，對於孩子的性別，準備做爸媽的你們是否會有爭議呢？
如果夫妻中的一方執著於孩子的性別，那麼不妨瞭解一下，在他/ 她心裏是否認爲性別存在着很多附加值。比如覺得這樣可以滿足老人的心願，比如生男孩在朋友中才有面子，再比如女孩一定比男孩更貼心……
把孩子當成“另一個我”：也有一些父母覺得自己的男人/ 女人形象不夠完美，但又不能重頭來過，於是希望生一個兒子/女兒，通過培育他們來達成心願——重塑心中完美的男人/ 女人形象。
問問別人的想法，放下對性別的執念問問父母：受傳統觀念影響，我們總覺得爺爺奶奶盼孫子。但是，如今很多老人出於經濟、教育等方面的考慮，都覺得孫女比孫子好。所以，關於孩子的性別，你們跟父母溝通了嗎？還是隻憑一己的臆想在推測？
問問孩子：你完全可以在幼兒園或者馬路邊問一個孩子：男孩和女孩有什麼區別？也許那些五花八門的答案可以打破你強加於性別上的“附加值”，讓它迴歸最簡單的意義。
孩子應該由誰來帶？
怕自己帶孩子沒經驗，怕老人帶孩子太溺愛，又怕保姆帶孩子不安全——有了孩子該由誰來帶？若是讀懂了這個問題背後的心理原因，在溝通時必然可以少些爭執。
愛的爭奪戰：如果你的伴侶寧肯無視現實條件，也要拒絕他人來帶孩子，那麼不妨探討一下，他/她是不是在害怕被人搶走了孩子的關注與愛。一般說來，媽媽更容易出現這樣的心理——別人帶大的孩子還會跟我親嗎？我決不能容許心肝寶貝更愛別人！
育兒專家們提倡“教、養分開”的形式——即使有別人幫你帶孩子，也必須分工明確：他們照顧孩子起居，但是孩子的性格培養、親密感建立等方面，父母必須親爲。一來有助於孩子的教育，二來也能緊密親子關係，父母關於“愛的爭奪”的擔憂就能降低。
父、母都要做：傳統心理學向來看重孩子與父母的依戀關係，同時強調父母的不同性別角色在孩子成長過程中起到的不同作用，譬如教給他建立自己的性別意識、樹立評判異性的標準等。所以，在要孩子之前，你們起碼應該溝通好分工問題，比如媽媽照顧起居、爸爸陪伴遊戲等，讓孩子知道男女角色的不同。
【孕前準備之孩子出生後問題準備】
奶粉一定要進口的嗎？
不僅僅是奶粉，在很多人的心目中，孩子必須吃進口食品、玩進口玩具纔算享受了最好的童年。但是，與之相反，也有一些人覺得，即使跟我們的童年一樣物質匱乏，孩子也能夠健康長大。
TA 爲什麼一定要堅持“進口養育論”？
需要一個補償：說到底，一些堅持“進口養育論”的人是出於一種補償心理——我小時候沒吃好沒玩好，甚至於我都沒感受到父母的愛。所以我一定要在物質上滿足孩子，讓他在最優越的條件中體會我的愛。很多人正是用這種徹底的付出，來彌補從前渴望而未得到的關懷。
被誇大的恐慌：當然不能否認，目前層出不窮的食品安全問題也是引發“進口養育論”的一個重要原因。各種屬實或不實消息的流傳，讓很多準父母噤若寒蟬。再加上一點點從衆和攀比心理作祟，這種恐慌就會蔓延擴大，變成育兒理念中的一種堅持。
3個問題，把堅持變支持
如果伴侶特別堅持“進口貨”，那麼不妨問他3 個問題，讓他知道正確、及時的知識支持，絕對比外國貨更重要。
1. 最害怕什麼：是擔心孩子吃上毒奶粉？還是怕他受轉基因食品的危害？
2. 進口的怎麼樣：國外食品的添加劑含量、是否轉基因，他都瞭解嗎？
3. 瞭解多少相關知識：比起產品是國外的還是國內的，一些更基本的健康知識他知道嗎？比如兒童1 歲之內的飲食禁忌、兒童食品的營養配比等。
生孩子是一個家庭的一個大事，小夫妻準備當父母前一定要坐下來好好討論一些上面的這些問題，以免在以後的生活中有更多的摩擦。討論完這些問題以後，我們就可以開始備孕造人啦~
孕前檢查的最佳時間爲孕前3～6個月。男性精液檢查在同牀後2-7天內，最好早點檢查。如有異常，可及時治療。女方的孕前檢查時間最好是在其月經乾淨後3—7天之內進行，注意最好是不要同房。
孕前3～6個月無論從營養方面，還是接種疫苗方面以及補充葉酸，都留有相應的時間。一旦孕前檢查發現其他問題，還可以有時間進行干預治療。
所以，至少提前3個月進行孕前檢查爲宜，而且夫婦雙方應同時進行。
最後，小編祝願大家都能快快的好孕，生個健康可愛的小寶寶~~
