親親寶貝小編提醒廣大孕後期的準媽媽，在做好產前物質準備的同時，千萬別忽視了心理上的準備，做好產前心理準備，才更有助於你成功的分娩，下面我們一起來看看相關詳細內容。
孕婦產前需做好心理準備
產前的心理準備：分娩前的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多準父母沒有意識到他們面對的問題，因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫生的指導下.做過妊娠和分娩等相關的心理準備後，他們便得到了更大範圍的心理保護。
產程中的心理支持：產痛是分娩過程中受注意的中心。在進行長時間的分娩心理準備時，應該讓孕媽媽真正瞭解產痛的意義，消除對母子的負面影響，並讓孕媽媽在分娩過程中得到充分的體驗，有利於調整隨後的母子關係。
產後的心理支持：母子關係是”二合一”的關係。寶寶作爲一個成熟的個體，孕媽媽必須行使”支持功能”，保護孩子免受過分的外部和內部的壓力。新生兒散發出的起始的幼稚情感，如高興或不高興，只有在得到母親的接受後，其情感才能發展。
親親寶貝小編溫馨提示;
有些孕媽媽片面理解孕期休息越長越好，很少活動，生活散漫而缺少規律，這不僅對胎寶寶發育不利，還給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。
相關知識推薦：如何消除產前焦慮?
孕婦在孕晚期要採取積極的態度消除產前焦慮，當然這需要孕婦和家庭的共同努力。
1、在妊娠最後階段，孕婦常表現爲心理依賴性強，希望尋求保護，引起他人重視。這種反應並非嬌氣，而是一種正常的心理反應。孕婦可能會喋喋不休，這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時丈夫要理解妻子情緒上的波動，耐心傾聽妻子訴說，給予妻子精神上的鼓勵和安慰，打消其心中顧慮，特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。
2、腹壁緊繃會給孕婦造成多種不適，丈夫可在晚間爲妻子輕撫腹部，一方面是與尚未謀面的寶寶交流，另方面又減輕了妻子的不適，使妻子依賴心理得到滿足，焦慮情緒得到改善。
3、孕婦應學習有關知識，增加對自身的瞭解，增強生育健康寶寶的自信心，糾正對生產的不正確認識。有產前併發症的孕婦應積極治療併發症，與醫師保持密切關係，有問題時及時請教保持良好情緒。
4、和一些媽媽們交流一下，討教一些經驗。
5、臨產前做一些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在牀上把注意力集中到對未來的擔憂上。
