寶寶可以吃百香果。
百香果營養非常豐富，具有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、排毒養顏等功效，且基本沒有飲食禁忌和副作用，寶寶食用百香果可以促進消化，有助睡眠、增強免疫力等等。
百香果肉不大不緊實，可以榨成果汁給寶寶喝，也可以直接給寶寶鮮食，注意，直接給寶寶鮮食的時候要去掉籽哦，不然會增加寶寶的腸胃負擔。
小貼士：百香果的籽也可以吃哦。
1、寶寶第一次只能食用一點點百香果，觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有的話纔可以繼續給寶寶食用。
2、百香果不能多食，寶寶食用最好不要超過2個。百香果不易消化，又味酸，食用可能會造成寶寶腸胃不適。此外，百香果含有高量的β-胡蘿蔔素，如果大量食用，可能造成皮膚色素沉澱，使得寶寶膚色偏黃。
3、腸胃不好的寶寶要少吃百香果，否則會引起身體不適。
1、百花果汁
材料：百花果
做法：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌均勻即可。
小貼士：如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好哦。
2、百香果燕麥粥
材料：新鮮百香果3個，牛奶250克，燕麥片80克，細砂糖20克。
做法：燕麥片和百香果都倒進奶鍋內，再倒入細砂糖、牛奶，小火煮至牛奶邊起泡泡即可。
