學前食譜

肉末蒸蛋細膩幼滑、入口即化、美味營養，可爲孩子提供蛋白質、鈣等營養物質，家長們可適量做給孩子吃。那家常肉末蒸蛋怎麼做好吃呢？我們來看看肉末蒸蛋的家常做法吧！肉末蒸蛋的家常做法：北極蝦肉末蒸蛋羹材料：雞蛋3個、油適......

適宜年齡1-3歲主料雞翅400g烤肉料30g輔料油三勺水30g製作步驟1.雞翅洗淨，瀝乾水分。2.倒出30克烤肉料。3.加入30克水拌勻。4.把雞翅用烤肉料醃漬3小時以上。半小時翻拌一下，讓雞翅更入味。5.把電飯鍋加熱，鍋裏抹一層薄薄......

學齡前兒童切記暴飲暴食，寶寶腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食容易引起腸胃疾病，寶寶容易嘔吐、腹脹、胸悶和厭食，那麼當暴食之後，媽媽們該怎麼照顧生病的寶寶呢，下面小編告訴你幾個小方法。食補驗方：脫脂奶——將牛奶......

美味的堅果受到許多小朋友的歡迎，也因爲其豐富的營養和出名的補腦效果，許多媽媽都將堅果作爲兒童零食給小朋友解饞。不過堅果也不是吃越多越好，尤其是1-3歲的小朋友，吃堅果更要注意適量。堅果好處多多就像我們常說的，讓孩......

魚頭豆腐湯魚頭豆腐湯，鏈魚和豆腐一起燉着吃，營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D，豆腐則含有較多的鈣，如果單吃豆腐，人體對鈣就不能充分吸收，若將豆腐與魚一起合食，藉助魚內豐富的維生素D，可以使人體對鈣的吸收率提高20......

孩子長到4-5歲，飲食上有什麼注意的嗎?4-5歲的孩子屬於學齡前的階段，這個階段的孩子對於發育的營養補給尤爲重要，因爲這個時候孩子正在迅速長高長大，媽媽們，要注意孩子的飲食哦！該年齡段的孩子基本上已能夠和成人一樣安排進......

適宜年齡3-6歲主料菠蘿500克冰糖200克輔料鹽2剋制作步驟1.菠蘿洗淨。2.菠蘿切丁。3.煮鍋裏放鹽，菠蘿丁，冰糖，適量水，開火煮制。4.煮至冰糖融化，湯汁快乾時放入破壁機。5.選擇醬料功能。6.打至菠蘿細膩粘稠即可關機。7.打好......

拔絲山藥這道幼兒食譜，糖絲甜脆香酥，山藥軟嫩香甜，並有健脾、除溼，益肺固腎，非常適合作爲寶寶的甜點哦，今天袋鼠媽媽將給大家帶來拔絲山藥的具體做法，一塊去看看吧!食物原料：雞皮糙山藥500克，桂花滷2克，冰糖75克，熟白芝麻油5克，熟......

冰糖三豆湯原料：紅豆、綠豆、黑大豆各10克，冰糖少許經驗媽媽自制健康飲料製法：將三種豆洗淨，最好用少量水提前浸泡一夜;鍋中加入清水約600毫升，煮開後放入三種豆，可將泡豆水一起放入，蓋上鍋蓋;文火再煮20分鐘左右，熬至豆子開......

學齡前寶寶正處於發育的最佳時期，因此學齡前兒童一定要注意飲食。那麼在學齡前階段什麼食物最好不要多吃嗎?以下親親寶貝小編爲你列舉!肥肉魚及肉類的肥肉部分，對消化器官功能還未發達的小朋友來說是一個負擔。不只肥肉......

牛肉餃子餡醇香可口、營養美味，富含優質蛋白、鐵、鋅等多種營養成分，具有強筋健骨、改善貧血等功效，有助於孩子的健康成長。那麼牛肉餃子餡怎麼做好吃呢？我們一起來看看牛肉餃子餡的做法吧！牛肉餃子餡怎麼做好吃：牛肉韭黃餃......

今天本站小編教媽媽們製作一款簡單又美味的寶寶食譜，它是以蝦和雞肉爲主料，製作出來是海鮮味與雞的鮮嫩的融合，一起來看看如何製作這道美味吧。今天本站小編教媽媽們製作一款簡單又美味的寶寶食譜，它是以蝦和雞肉爲主料，制......

鯽魚肉質細嫩鮮美，富含蛋白質、鈣、鐵、磷等營養成分，是營養極爲豐富的食材。鯽魚怎麼做給寶寶吃呢？我們來看看寶寶吃鯽魚的做法大全吧！鯽魚怎麼做給寶寶吃：冬瓜鯽魚湯粥材料：鯽魚1條、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油適量......

對於學齡前的小寶寶，挑食厭食是很常見的現象，媽媽也想盡了辦法讓寶寶開胃，在這裏，本站小編就爲味口不佳的寶寶推薦一款酸甜醒胃的學齡前食譜，名叫果汁魚塊，一起來看看吧。食物原料：鯇魚腩(310克)、鮮橙汁(120克)、雞蛋(2只)......

黃瓜火腿材料：黃瓜一根，火腿腸2根，蒜。做法：1、黃瓜去皮，切條狀;火腿切片。2、熱鍋入植物油，加蒜泥，倒進火腿翻炒。3、火腿稍變色加入黃瓜炒幾下，大概三十秒就可以盛出了。小貼士：火腿腸本身就有鹽味，若要放調味料一定不要放太......

蝦丸營養豐富易消化，口感細膩、味道鮮美，非常適合給三歲以上的寶寶吃。蝦丸怎麼做寶寶愛吃呢？今天，我們就來看看寶寶吃的蝦丸怎麼做吧。蝦丸怎麼做寶寶愛吃：鮮蝦丸燉豆腐材料：新鮮河蝦12只、豆腐200g、油適量、鹽適量、雞精......

蘋果很少作爲配菜出現在我們的餐桌上，但是可以搭配雞肉出現在孩子的餐桌上喔。小編推薦一款蘋果雞，清脆的蘋果夾雜鮮嫩的雞肉，會帶給孩子不一樣的享受喔。食物原料：蘋果2個、淨雞1只。蔥段、薑絲、生抽、白糖、料酒、水澱......

生薑富含蛋白質、胡蘿蔔素、姜油酮等成分，具有多種功效，今天我們就來了解了解怎麼用姜止咳化痰吧！以下是生薑止咳的方法。怎麼用姜止咳化痰：蜂蜜生薑茶材料：生薑15g、蜂蜜15ml、開水200ml。做法：1、準備材料。2、生薑洗淨切......

烤土豆酥香綿軟爽口、營養豐富，家長們可適量做給孩子吃。那烤土豆怎麼做好呢？以下是烤土豆的做法大全，我們一起來看看。烤土豆怎麼做好吃：香烤土豆串材料：小土豆10個、色拉油適量、鹽3g、孜然粉4g、辣椒粉4g、烤肉醬40g。......

日式蕎麥涼麪材料：蕎麥麪1把，日式鰹魚醬油80ml，大蔥(蔥白部分)4cm一節，wasabi適量，海苔碎1把。做法：1、大蔥切碎，放入碗中，醬油煮熱之後倒入，再放入冰箱冷藏，或者加些冰塊降溫，還可以稀釋醬油，不會過鹹。2、調味汁加入適量的wasab......

黃油美味香醇、營養豐富，富含氨基酸、維生素、礦物質、脂肪酸，有助於身體和骨骼的發育，是很好的營養食材。接下來，我們就來看看黃油曲奇餅乾怎麼做好吃吧！好吃的黃油曲奇餅乾的做法一材料：黃油適量、中筋麪粉適量、淡奶油適......

餃子是北方人愛吃的食物之一，其實現在很多南方人也逐漸喜歡上了這麼簡單方便的食物。今天我們就來學習一下最受歡迎的餃子之一，白菜豬肉餃子的做法吧。主料小麥麪粉500g食用油少許鹽1小勺溫水適量豬肉白菜餡適量製作步......

魚肉具有豐富的營養價值，小孩多吃有利於幫助腦部智力的發育，搭配番茄食用，可以增加孩子的食慾。小編推薦這款酸甜可口的番茄魚片，快來試試吧。食物原料：淨草魚肉200克，鮮蕃茄150克，雞蛋清一個，清湯100克，料酒20克，精鹽1.5克，水澱......

學齡前寶寶也可以適量食用海鮮，生蛤肉是不錯的選擇。生蛤肉不僅化痰利水，而且潛熱益陰，小朋友夏季可以多吃喔。食物原料：生蛤600克、九層塔嫩葉20片。蔥、蒜、姜、紅椒、料酒、高湯、鹽、植物油各適量。製作方法：1、生蛤吐......

西紅柿炒山藥原料：山藥、西紅柿、蔥姜調料：鹽、雞粉做法:1、山藥去皮切片(大家如果有山藥過敏的症狀，記得帶手套;2、西紅柿切的碎碎的，因這這樣好弄成醬狀在炒的時候;3、鍋裏下油燒熱，下蔥姜爆香，下西紅柿，將西紅柿炒製成有......