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你家寶寶的維生素,吃對了嗎?

來源:寶貝周    閱讀: 2.22W 次
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你家寶寶的維生素,吃對了嗎?

1.配方奶粉中缺維生素嗎?

李潔玲 副主任醫師 廣州醫科大學第三附屬醫院

不同品牌的配方奶粉中所含的營養素種類及量並不完全相同,建議看配方奶粉的配方。如果覺得自己的寶寶缺乏微量元素的話,建議去醫院做微量元素檢查,及時補充缺乏的元素。

2.服用維生素AD產品有什麼重要的作用?

譚小華 主治醫師 廣州醫學院第三附屬醫院

維生素A吸收後在體內代謝轉化爲視黃醇,這是它發生多種生物作用的重要活性形式,主要作用是促進視網膜的發育,其他作用包括,維持皮膚黏膜層的完整性促進生長髮育和維護生殖功能、維持和促進免疫功能;

維生素D是一組具有生物活性的脂溶性類固醇衍生物,在人體內它的主要活性形式是25-羥維生素D3,這是維持鈣磷代謝平衡的主要激素之一,能通過作用於靶器官(腸、腎、胃)而發揮其抗佝僂病的生理功能。

此外,25-羥維生素D3還作爲激素前提廣泛存在於多種器官組織中,參與細胞的增值、分化和免疫功能的調控,對人體具有其他重要作用。

你家寶寶的維生素,吃對了嗎? 第2張

3.冬季天氣乾燥該怎麼給寶寶補充維生素?

趙曉莉 副主任醫師 陝西省第四人民醫院

寶寶冬季皮膚乾燥,合適的護膚產品多含甘油、凡士林或橄欖油等。

可以選擇些滋潤的食物:

選擇富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果;

富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等;

含維生素E較多的食物如芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

沒有必要選擇維生素複合片。

專家提示

如果覺得小孩缺乏微量元素,建議先去醫院做微量元素檢查及時補充缺乏的元素;切不要在沒有做檢查就濫補充維生素。維生素A主要作用是促進視網膜的發育,維生素D也能維持鈣和磷的正常代謝,促進骨骼的正常發育。多吃含維生素A/B2/E的食物,有助於孩子防燥。

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