寶寶發育的家庭檢測
家長可以通過看寶寶的牙齒、測體重、量身高和“三圍”，來了解其體格發育狀況和是否患有疾病。 看牙齒牙齒是衡量骨骼發育的重要指標。寶寶出生後6—8個月開始出乳牙，1歲時萌出6～8顆，2—2歲半時出齊。達到20顆。寶寶牙齒的健康與鈣、磷的代謝關係很大，如果缺鈣，會導致牙齒鈣化不佳，影響咀嚼和消化。
測體重體重是衡量寶寶近期營養狀況最靈敏的一項指標。按一般規律，新生兒出生時體重多爲3千克左右，6個月以內平均每月增加0.6千克，6個月以後平均每月增加0.5千克。寶寶出生6個月時體重應爲出生時的2倍，1歲時體重爲出生時的3倍，1歲以後體重的增加速度減慢。
量身 高身高能反映寶寶近期與遠期的營養狀況。足月新生兒出生時的平均身高爲50釐米，1歲以內增加50%，爲75釐米;1-4歲內再增加25釐米，達到1米。寶寶身高增長的速度很快，所需要的營養也相對較多。
量“三圍”①頭圍：將軟尺經兩眉間繞過枕骨粗隆(後腦勺最突出的一點)1周所得的數據即是頭圍大小。測量時將頭髮上下分開。緊貼皮膚，軟尺不要打折。寶寶出生時頭圍約爲34釐米，前半年增長較快，約增長8～10釐米，後半年約增加3釐米。頭圍1歲時一般爲46釐米，2歲時爲48釐米，5歲時可迭50釐米，15歲時可基本接近成人水平，平均54～58釐米。頭圍可反映腦和顱骨的發育程度，頭圍過小見於大腦發育不全及小頭畸形，而頭圍過大則見於腦積水。②胸圍：用軟尺平乳頭繞1周的長度。寶寶出生時的胸圍比頭圍小1—2釐米，平均爲32.4-釐米。1歲以後胸圍超過頭圍。肥胖小兒由於胸部皮下脂肪厚，在出生後3—4個月其胸圍可超過頭圍。營養不良、佝僂病惠兒的胸圍超過頭圍的時間可推遲到1歲半以後。有些疾病可引起胸部畸形，如佝僂病可形成雞胸或漏斗形，有些嚴重的先天性心臟病可使左側胸骨隆起。若發現孩子胸部有明顯凹陷或突起，應儘早請醫生檢查。③腹圍：平臍(小嬰兒以劍突與臍之間的中點)水平繞腹1周長度爲腹圍。寶寶2歲前的腹圍與胸圍約相等，2歲後則腹圍較小。腹囤不易測量準確，且影響因素較多，故意義不大。患腹部疾病(如腹水、巨結腸)時應及時測量腹圍。
皮下脂肪厚度 皮下脂肪厚度是衡量兒童營養狀況的常用指標。測量方法爲在腹部臍旁乳頭線上以拇指和食指相距3釐米處將皮膚捏起。測量其上沿厚度。正常小兒的皮下脂肪厚度多在0.8釐米以上，如果低於0.8釐米，則說明有不同程度的營養不良。(季玉光)
