2.增強安全感，培養適應能力和自信心。
3.有消食的作用，促進營養吸收，有利於培養良好的作息習慣。
4.有助於健壯骨骼，加快生長速度。
如此好的運動方式，寶媽們要注意哪些事項讓寶寶們盡情施展“絕技”呢?
(1)臍帶防水
對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在嬰兒游泳前要常規進行臍帶防水處理，最好不下水。
(2)不要過飽或過餓
哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳。
(3)寒冷天氣注意保溫
嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要儘量保持恆溫，游泳館選擇去恆溫泳池。
嬰兒游泳易陷入的誤區
嬰兒游泳要趁早?
事實上，寶寶進行遊泳的時間主要取決於他們實際的健康發育狀況，並非開始得越早就越好。父母一定得記住，新生兒的肚臍長好後再下水。
嬰兒游泳最好每天進行?
游泳本身運動量較大，需要足夠的體能支撐，嬰兒每天都進行身體吃不消，容易使其長期陷入疲勞感中，對生長髮育不利。
哪些嬰兒不適合游泳
1、阿普加<8分的新生兒
2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感冒、發燒、感染、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、溼疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
