炎炎夏日，出門怕曬，空調房裏不宜久待，哪兒纔是避暑好地方。小寶寶就更可憐了，曬不得，凍不得，這可怎麼辦？可能不少寶媽都想到了帶寶寶去游泳。近年來，嬰幼兒游泳受到許多家長青睞，一方面泡在水裏涼爽，另一方面也可以鍛鍊寶寶，一舉多得。
炎炎夏日，出門怕曬，空調房裏不宜久待，哪兒纔是避暑好地方。小寶寶就更可憐了，曬不得，凍不得，這可怎麼辦？可能不少寶媽都想到了帶寶寶去游泳。近年來，嬰幼兒游泳受到許多家長青睞，一方面泡在水裏涼爽，另一方面也可以鍛鍊寶寶，一舉多得。
小寶寶游泳，有沒有好處呢？
答案是：有的！
1. 游泳可促進嬰兒體格發育
2.游泳有利於嬰兒心理和智能發育
3.游泳能降低嬰兒患病率，促進其健康成長
游泳這麼好，立馬帶寶寶去游泳館體驗下？答案是：莫着急！美國兒科學會建議，1歲以下嬰兒不宜游泳。
嬰兒游泳脖圈或傷害嬰兒頸椎
嬰幼兒套着脖圈游泳時，在水中的姿勢是垂直的，背離了傳統意義上的水平進行方式，這種姿勢本身已經蘊藏了巨大的安全隱患：
1.嬰幼兒的脖子很軟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎；
2.脖圈的材質是塑料的，臨牀上有些嬰幼兒對塑料製品過敏，脖圈摩擦後會導致皮炎；
3.脖圈過緊容易壓迫氣管，造成嬰幼兒呼吸困難，甚至引起窒息；
4.一般嬰幼兒泳池的水不是每天都消毒更換的，容易交叉感染皮膚病、傳染病等；
5.嬰幼兒的皮膚嬌嫩難免受傷破損，游泳無疑增大了外傷性感染的機率；
6.最危險的是，脖子上有頸動脈竇，脖圈壓迫後可發生壓力感受性反射，出現心率減慢血壓下降，嚴重者甚至導致休克。
嬰幼兒游泳館安全隱患大
嬰幼兒游泳館作爲一個新興事物，發展迅速的同時，在水質、水溫、規格等方面仍缺乏相關管理規定，這些對嬰幼兒的健康都存在一定安全隱患。
0~1 歲的嬰兒作爲特殊羣體，對游泳的環境有更高的要求。醫護師都應經過培訓，具有撫觸師資格證，要對嬰兒有愛心，如何與嬰兒交流、撫觸都有專門的手法。如果不具備這些資格證的話，給嬰兒撫觸手法、力度上可能不夠專業而引發安全問題，嬰兒頭、手需要輕柔撫觸，力度不當可能會導致嬰兒骨折。
在環境方面，游泳室內要用紫外線消毒，室內通風、寬敞。游泳池應當是一人一池一袋（塑料薄膜），主要是防止交叉感染。如果沒有塑料薄膜，當一個嬰兒游完泳後，必須要用醫用消毒品消毒，然後再用清水沖洗乾淨。嬰幼兒游泳場館室溫要求 24~26℃ ，水溫要求最適宜溫度是 37℃ 。如果溫度過低，嬰幼兒容易感冒；過高，超過 45℃ ，嬰幼兒皮膚就可能被燙傷。
嬰幼兒游泳，“親子游”更安全
1.參加學習游泳的嬰幼兒，必須經過體格檢查，曾患過某種疾病的孩子，必須經過醫生的同意。
2.嬰幼兒每次下水學習游泳時必須是一對一的活動，即每一名嬰兒，應該有一位父（母）親或教員負責教學和活動。
3.在每次游泳前，應做好輔助器材的準備工作。輔助器材包括充氣揹帶，泡沫塑料製作的浮具， 一些能在水上漂浮的色彩鮮明的兒童玩具。
4.下游泳池前，家長同嬰兒同時更衣，帶尿布的嬰兒，可穿上塑料防水褲，防止糞便滲漏到游泳池水之中。
5.出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼，游泳完畢後要將新生兒防水護臍貼取下，臍部消毒，並用護臍帶包紮。
6.開始游泳時，應由父母或教員托住嬰兒的腹部或背部進行練習，然後逐漸減少幫助。幫助時，最好托住寶寶的背部，使嬰兒面部露出水面，也可以在正面拉住嬰兒的兩臂，使其頭部擡出水，練習游泳。
7.寶寶每次游泳的時間不宜過長，開始學習階段10分鐘即應出水，以後根據情況適當延長至 15 ~ 20分。
嬰兒偶爾下水玩一下沒有問題，但沒必要讓 1 歲以下嬰兒學習游泳，幼兒更不應該長期浸泡在水中。與其通過游泳促進寶寶生長髮育，還不如時刻關注寶寶生長髮育狀況，趕快識別下圖二維碼或閱讀原文，不會游泳也能健康成長！
