小朋友都很喜歡吃零食，可是寶媽很怕孩子吃了零食後不吃飯，有些對身體也不好，其實這四種多吃反而身體更好！寶媽可以給孩子吃哦！
說道零食，很多家長就像如臨大敵一般，各種擔心，各種不給孩子吃！總是擔心孩子吃多了不吃飯，或者擔心孩子吃多了對身體不好！但實際上也並不是所有的零食都這樣，還是有幾種零食可以隨便孩子吃的。並且不要絲毫阻攔，因爲多吃反而對孩子有好處！
第一：營養餅乾
營養餅乾孩子是可以多吃的，例如：全麥餅乾、低糖餅乾等等都是不錯的餅乾選擇！這些餅乾基本都不是油炸的，並且還營養豐富，多吃點也沒啥事！
第二：水果乾
水果乾是很不錯的零食，什麼葡萄乾、蔓越莓幹、泥猴桃乾等等都是不錯的選擇！這一類的零食多吃反而會對孩子有好處，並且孩子這些零食都有促進消化的功效，孩子多吃反而可以讓他們多吃飯！
第三：酸奶
酸奶其實也算是一種零食，雖然多喝了也不好，但孩子喜歡就讓孩子喝也沒啥大事，畢竟酸奶也是有助於消化的一種飲品。
第四：各種自制零食
什麼蔓越莓餅乾、什麼蔬菜餅都是不錯的自制零食！不但健康營養，而且孩子們也喜歡吃！特別是蔬菜餅，建議家長們沒事可以多做些給孩子吃！
