讓寶寶有一個強健的身體，是媽媽們共同的願望。但是通過什麼方法讓寶寶更健康，很多媽媽選擇購買營養品。其實有一種營養品就放在自己家裏，自己卻很少讓寶寶吃。這個神奇的保健品就是醋，多給寶寶吃點醋對孩子健康是有意的，不要認爲只有老人才少吃鹽多吃醋的，好的習慣從寶寶就應該開始了。
下面我們一起看看寶寶吃醋的6大優點
1、健胃消食
寶寶吃醋後可以增加寶寶胃酸的濃度，有很好的生津開胃，助消化的作用。
2、抗菌消炎
食醋中含有5%的醋酸，可以有效的抑制多種細菌的生長和梵音，尤其是在腸胃疾病流行的季節，寶寶吃一點蒜醋汁，既可以生津開胃又可以抗菌消炎，防止寶寶腹瀉。
3、防止營養流失
媽媽在給寶寶烹飪食物的時候，放一些醋，可以防止蔬菜中的維生素在烹飪過程中流失過多。這樣有利於寶寶吸收更多的維生素C，提升寶寶抵抗力。
4、促進鈣的吸收
寶寶吃一點，有利於寶寶食物中的禽肉和海鮮食物中鈣的溶解，大大提高鈣質吸收利用率，最高可達70%。媽媽在做菜、燉魚、燉排骨的時候放入適量的食醋，有助於給寶寶補鈣。
5、防止感冒
媽媽在秋冬季感冒流行的時候，可以關上門窗，在屋裏煮一碗醋，醋蒸汽可以對室內空氣殺菌消毒，防止呼吸道感染。
5、止瀉
當寶寶由於消化不良或者肚子着涼後，媽媽可以把食醋用溫水稀釋後給寶寶喝一小勺，這樣可以起到緩解疼痛、止瀉助消化的功效。
如何選擇適合寶寶的食醋？
市場上銷售單額食醋多種多樣，有陳醋、米醋、白醋、香醋等。 如果食醋的原材料是穀物、高粱、大米、玉米、哄睡、蘋果、葡萄、柿子等糧食或者水果的食醋都是沒有問題的。當然也可以選擇一些食醋做成的飲料，選擇不帶氣的給寶寶喝一點也是可以的。
