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寶寶咳嗽期間不要吃這幾種食物!

來源:寶貝周    閱讀: 1.73W 次
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寶寶在咳嗽期間,以下幾種食物一定不能吃的~

糖果

寶寶生病時父母因爲心疼一般會格外滿足孩子的想法,比如買一些平時不讓吃的零食、平時不給買的玩具。

但是要記住不要總給孩子買甜的食物,因爲甜食食用過多,會生痰。而在寶寶咳嗽時,生痰就會加重症狀,另外甜食還會影響寶寶的消化,反而不利於寶寶痊癒。

所以小朋友在咳嗽的時候,媽媽一定要嚴格控制,絕對不能吃糖。

硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。等咳嗽全部治癒1周後,再吃糖果也來得及。

蛋糕甜點

蛋糕甜點是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的。

這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會造成身體的負擔。咳嗽期間吃,更會生溼生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重,痰也會驟然增多。

在咳嗽沒痊癒期間,蛋糕甜點再誘人也要控制不給寶寶吃。

寶寶咳嗽期間不要吃這幾種食物!

魚蝦海鮮

有些媽媽覺得寶寶生病了體質弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好點補充營養,寶寶就會虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽,越是要讓他們吃一些有營養的食物。

其實這個想法是錯誤的,俗話說:“魚生火,肉生痰”,魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物。

這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔。

寶寶咳嗽的時候,一定要捨得讓她不吃魚蝦海鮮。

油炸食物

有些寶寶愛吃油炸類的食物,炸薯條、炸雞翅、炸豬排……這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛。

咳嗽期間吃會加重腸胃負擔,生熱生痰,咳嗽更能治癒。

所以咳嗽期間,油炸類的食物也是一定不能吃的。以粥、蒸、煮的素食爲主更能幫助身體的恢復。

瓜子花生等堅果類

天氣冷之後,瓜子、花生及其他的堅果變得熱銷,這些食物平時吃吃也會加重燥熱,吃多了容易上火。咳嗽期間,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。

其他一些深加工的堅果,在加工過程中也人爲的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間儘量也不要吃。

熱性的水果類

很多寶寶咳嗽是陰虛引起的,在陰虛的情況下,如果吃了熱性重的水果,就會火上澆油,咳得更重。

桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒問題。

總之,咳嗽期間管住嘴非常重要,飲食一定要以清淡易消化吸收爲主,小朋友管不住的情況下,大人一定要幫他把好關。

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