寶寶從一出生就離不開奶。但是隨着寶寶慢慢長大，奶已經不能滿足他的營養需求，這時輔食的添加就顯得很重要了。
那是不是有了輔食就可以“拋棄”奶粉了呢？
真相
雖然寶寶添加了輔食，但6~12個月的寶寶每天還是要保證800ml的奶量！
1-3歲的寶寶也應該保證每天500ml的奶量
有些爸爸媽媽可能會認爲孩子能吃輔食了，奶就不重要了，輔食也能提供足夠的營養。其實，這種想法是不對的。
一般來說，寶寶開始接觸輔食是在6個月左右，這個階段的任務是讓寶寶儘量多嘗試各種輔食類型，而不是爲了吃飽，所以寶寶還是要以奶爲主。
因爲這個階段的寶寶，腸胃的消化功能還未發育完全，很難吸收其他食物中的營養素；其次，奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養成分，比如：不飽和脂肪酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等，它們對寶寶的生長髮育都很重要。
所以，如果盲目的“拋棄”奶粉，只吃輔食，可能會導致寶寶身體發育緩慢，身高體重達不到標準！
奶粉到底要喝到幾歲呢？
一般來說，任何年齡段的寶寶都可以喝奶粉。
寶寶3歲之後，身體結構、腸胃功能都慢慢發育成熟了，如果不願意再喝奶粉，就可以考慮斷掉。如果很喜歡，喝到5歲、7歲都沒問題。
由於每個時期，寶寶對營養需求是不一樣的，而配方奶粉是根據寶寶的年齡發育要求合理配置出來的，所以，爸爸媽媽可以根據年齡段來選擇。
奶量不足的危害
01發育緩慢
嬰幼兒消化能力有限，對食物的消化吸收率較低，奶量攝入不足，會導致身體發育緩慢；
02影響智力
奶粉中DHA、ARA、牛磺酸等對寶寶的智力發育有益，但食物中含量較少，飲食不均衡易影響寶寶大腦（智力）發育；
03消化負擔
嬰幼兒即使能夠食用輔食或者像大人一樣的食物，但由於腸胃發育並未完善，咀嚼食物並不精細，會導致未能完全吸收食物中的營養。輔食的過量添加，易增加寶寶的消化負擔。
尤其是很多挑食、厭食，食物攝入不夠均衡的孩子，嬰幼兒配方奶粉最好喝到三歲以上。
每天喝多少奶才科學？
以下數據供爸爸媽媽參考
根據衛生部在2012年4月頒佈的《兒童餵養與營養指導技術規範》建議：
1~2月
奶量600~800毫升 。
3月齡內
奶量約500～750 毫升/日。
4～6月
約800～1000 毫升/日，逐漸減少夜間哺乳。
6-12月
每日奶量保持600～800毫升，逐漸添加輔食，從一天一次輔食增加到2-3次，11個月後可以逐漸用輔食代替一餐奶粉。
12月-24月
奶量500毫升左右，主食跟成人一樣，但質地應該從軟爛慢慢過渡爲正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配；可加1~2次零食（奶和水果爲主）。
24月~36月
奶量300毫升左右，每天3次主食，主食跟成人一樣，但應以清淡爲主；可加1~2次零食（奶、水果爲主）。
爸爸媽媽都get到了沒？
