寶寶剛出生，都是媽媽們對寶寶進行母乳餵養，母乳雖然好，但是到了第六個月，寶寶們需要斷奶，漸漸習慣吃各種各樣的食物。
但是這種轉變不適宜太過突然，我們需要慢慢的添加各種輔食，讓寶寶在身體上和心理上適應吃各種材質不一樣的食物。
因爲像肉類，纖維類食物對於寶寶的咀嚼功能要求過高，所以寶媽們在添加輔食時，要注意幾個原則，由稀的到稠的，從先給寶寶喝湯，再慢慢的給寶寶喝稀粥，等寶寶適應了粥類食物，在讓寶寶吃煮的比較軟的飯，最後再變爲正常的米飯。
輔食的逐漸添加是在鍛鍊寶寶的咀嚼消化能力，這是一種身體上的學習行爲。通過慢慢的嚼硬的食物，讓寶寶牙口變好，腸胃的消化能力變強。
同時在添加輔食的時候，我們也需要注意量的變化。
人體的適應是需要過程的，寶寶的身體尤其是如此，可以不斷增加輔食的添加量。
另外，不要在夏天給寶寶添加輔食。
因爲添加的輔食寶寶不一定會吃，如果寶寶不吃添加的輔食，寶媽們也不要強迫寶寶，不如暫時的推後，因爲寶寶在夏天吃的食物本來就比較少。
不管我們怎樣給寶寶控制輔食，在寶寶1歲之前，都不宜完全不給寶寶吃母乳。
母乳的營養對於寶寶的成長十分重要，並不是輔食所能完全替代的。
給寶寶添加的輔食，寶媽們怎麼判斷寶寶的吸收消化情況呢?
我們可以觀察寶寶的大便，大便如果不成形，可能是輔食添加的過多寶寶沒辦法消化;大便如果發臭，說明寶寶不太能消化蛋白質;大便要是發綠，黏黏的，那麼可以是寶寶吃的不夠，需要多喂寶寶一些主食。
但是如果寶寶發生大便增加，帶血的情況，寶寶可能腸胃生病了，寶媽們要注意及時就醫。
給寶寶添加輔食非常重要，適應了不同的食物，寶寶才能夠健康成長。寶寶們可能會有一些不適應，寶媽們可以放鬆一點，但是不能停止斷奶。只有這樣，寶寶長大了才能輕鬆的吃肉肉，長高高。
