對於家長來說，孩子不愛吃飯真的是一件很心累的事情，爲什麼孩子不愛吃飯？我們一起來看看育兒專家總結的孩子不愛吃飯的幾種原因。
孩子的吃喝拉撒，是爸爸媽媽們每天都關注的事情，不管哪一項出問題，都會讓家長很着急。如果孩子不愛吃飯，爸爸媽媽就會擔心無法攝入營養，影響生長髮育，爲了讓孩子多吃點，每天追着喂，真的很心累。
其實，要解決孩子不愛吃飯的問題，應該先要了解清楚孩子不愛吃飯的原因，再有針對性地進行改進。下面是育兒專家總結的孩子不愛吃飯的幾種原因，趕緊看看你家的孩子屬於哪一種。
1.輔食添加不合理
孩子出生6個月後，可以喂孩子輔食。喂輔食時，如果輔食性狀太硬，就影響小孩的咀嚼、吞嚥功能，以至於後期輔食添加困難，令小孩不願意嘗試咀嚼有難度的食物，自然也就不愛吃飯。
2.飯菜單一
吃的食物如果過於單調，也會令小孩對吃產生厭倦之情，建議家長們多花心思研究孩子的菜單，每天不重樣地烹飪食物，讓孩子吃得開心有營養。
3.頻繁吃零食
爲了讓孩子攝入充分的營養，很多家長會頻繁給小孩餵食，如酸奶、水果、雞蛋等，從不間斷，導致孩子吃正餐時沒有好的食慾與胃口。所以，家長們一定要保證小孩飲食規律，少讓孩子吃零食。
4.口味重
太早地讓孩子吃鹽吃油吃辣，會讓孩子養成“重口味”的飲食愛好，從而導致不愛吃清淡的蔬菜、米飯。
5.邊吃飯邊看電視
當孩子不願意吃飯時，很多父母會打開手機，或者打開電視機，然後趁小孩專心致志看動畫片時，就往孩子口中塞下幾口飯。這種行爲會讓孩子養成不好的進食習慣，家長最好要培養孩子吃飯專心的習慣，不可三心兩意。
6.生病了
如果孩子患有肺炎、腸胃炎、扁桃體炎、口瘡、口腔潰瘍等疾病，也會令孩子產生厭食行爲，建議家長及時察覺，及時治療。
7.運動過少
孩子如果經常宅在家裏，熱量消耗就低，不僅不會令孩子產生飢餓感，而且還影響腸胃的蠕動能力，導致消化不良。
