孕期貧血這種症狀比較普遍，多數是缺鐵性貧血。大多數孕婦懷孕期間貧血是從孕第四個月時產檢發現，這個時候身體的血容量會增加，需要更多紅細胞來補充。由於在孕期，胎兒與胎盤的發育都需要大量鐵質供給，若無法及時供養，那麼就會出現缺鐵性貧血問題，那懷孕期間貧血怎麼辦？
孕期貧血這種症狀比較普遍，多數是缺鐵性貧血。大多數孕婦懷孕期間貧血是從孕第四個月時產檢發現，這個時候身體的血容量會增加，需要更多紅細胞來補充。由於在孕期，胎兒與胎盤的發育都需要大量鐵質供給，若無法及時供養，那麼就會出現缺鐵性貧血問題，那懷孕期間貧血怎麼辦？
懷孕期間貧血怎麼辦
孕婦貧血與孕前貧血不一樣，孕期貧血不能亂服用藥物，最好是從平時飲食中進行攝取，若在產檢時發現貧血症狀較爲嚴重，那就需要在醫生的指導下服用鐵劑，改善貧血狀態。
女性在懷孕期間身體方面肯定會發生一些改變，不管是外形還是心理，或是一些生理現象都會有變化，這些變化有時好有時壞。不管是哪一樣作爲孕婦一定要多關注自己的變化，只要是這種症狀有可能會危害到胎兒健康，就一定要及時調理自己的生活狀態，比如調理飲食結構，缺什麼就及時補什麼。
在孕期孕婦要保證營養全面化，便理膳食，若有貧血問題就要多吃含有蛋白質以及鐵質類的食物，像運動肝臟、精瘦肉，都可有利於補充鐵質。對於孕婦來說食補是最安全最有效的一種方式，若因爲胃口的原因不想吃葷腥食物，那就可吃一些乾果，像桂圓、紅棗做粥，這些都是天然補氣實血食物。
多吃水果與蔬菜，多吃含有維生素C類食物，維生素C可有助於促進身體對食物中的鐵質吸收。在吃補鐵類的食物時最好不要吃含有草酸類的食物，否則可能會降低對鐵質的吸收。
關於懷孕期間貧血怎麼辦，最主要的是從日常飲食上多做補充，儘可能多樣化。在孕期也配合着做些簡單的運動鍛鍊，同樣有助於促進身體血液循環，輔助調理孕期貧血也有效果。
