懷孕一個月如果貧血非常嚴重，通過食物補充達不到迅速改善症狀的效果，就應該適當的吃一些鐵補充劑，通過藥物補充身體中所需要的鐵速度，會比通過食物補充更快一些，孕期當中缺鐵嚴重會導致流產或者胎停的情況，也會有引發胎兒發育障礙的可能性，所以補貼一定要以最快的方式完成。
有些女性朋友的身體素質本身就比較好，在懷孕之後身體中營養缺乏的情況不會很快表現出來，只有到胎兒開始快速生長的時候，纔會有一些缺乏營養的表現，可是也有些女性朋友本身身體素質就不是很好，在懷孕一個月的時候，就出現了貧血的症狀，這些孕婦想知道懷孕一個月貧血怎麼辦纔好？
懷孕一個月貧血調理方法之一：多吃含鐵量高的食物
在懷孕一個月的時候出現貧血的情況，一定要多吃一些含鐵量高的食物，因爲鐵這種微量元素可以增強身體的造血功能。通常動物肝臟，動物血，還有帶紅衣的花生是補鐵效果非常有代表性的，也可以適當的吃雞蛋黃，黑木耳和紅小豆之類的食物，這些食物當中的含鐵量都不低，適當搭配是對補鐵補血很有幫助。
懷孕一個月貧血調理方法之二：吃鐵補充劑
懷孕一個月如果貧血非常嚴重，通過食物補充達不到迅速改善症狀的效果，就應該適當的吃一些鐵補充劑，通過藥物補充身體中所需要的鐵速度，會比通過食物補充更快一些，孕期當中缺鐵嚴重會導致流產或者胎停的情況，也會有引發胎兒發育障礙的可能性，所以補貼一定要以最快的方式完成。
懷孕一個月貧血調理方法之三：多吃紅棗
多吃紅棗也可以起到補血的作用，紅棗雖然並不是一種含鐵量很高的食物，但是紅棗這種食物具有補血的功效，可以起到直接補血的作用，每天用紅棗泡水或者吃大棗熬的粥，都能起到補血的效果。
現在相信大家都知道了，懷孕一個月貧血怎麼辦纔好？在孕早期出現貧血的症狀後，一定要及時給予糾正和改善，在駐俄中補鐵的同時，還要補充其他的微量元素和營養物質，蛋白質是能夠輔助鐵吸收的營養成分，所以在補鐵的同時，要多吃一些含蛋白質的食物。
