在懷孕期間孕婦可能就能感受到，乳房一直有脹痛感，這是受孕激素刺激，爲未來胎兒的口糧做準備，這也是女性懷孕後正常生理表現。隨着胎兒出生，乳房開始正式分泌母乳，在整個母乳期孕婦要做好相關護理工作，避免出現擠奶或是發炎等問題，不僅不利於寶寶發育，還會非常影響新媽媽的健康。
母乳期是每個新媽媽們比較特殊的時期，母乳期的質量如何決定了新生兒們的口糧如何，爲了給寶寶堅持母乳餵養，新媽媽們要了解在母乳期的相關護理注意事項。爲了提高母乳質量，孕婦在懷孕期間就開始爲提升質量把好關，尤其是在孕後期，飲食方面絕對做到保質保量，當然也不要出現營養過剩的現象，否則會容易造成孕婦體型肥胖，非常不利於未來順產。
胎兒出生後爲了母乳期健康度過，新媽媽們要學會如果護理，首先做到乳房衛生工作，每次寶寶吸奶後儘可能用乾淨的紙巾或是手娟把乳頭進行清潔。其次要勤換內衣，這一點同樣很重要，否則內衣上會有奶漬，長時間不更換很容易滋生細菌，並不利於寶寶健康。最後就是寶媽們要學會擠奶，千萬不要出現奶水過多的問題，奶水長期存儲在乳房內沒有被吸出很容易造成擠奶，這是非常不利於母乳質量的。
作爲新媽媽進入母乳期後千萬不要有心理壓力，不要覺得別人的母乳分泌量爲什麼那麼足，而自己咋就提高不了呢？這樣的心理負擔並不利於母乳質量，不良情緒反而會影響母乳分泌。每個人的體質不同，那麼在分泌母乳這件事情上也是有區別的，很多人在開始可能母乳分泌不是很好，隨着寶寶吸吮，慢慢就會轉好，只要堅持讓寶寶吸吮奶水，肯定會越來越好。
