在日常生活中，家長朋友們對於孩子的身高發育標準可能比較關注，總是會把自己家的孩子與他同齡。或是同班的同學進行對比，身高的發育和年齡是否成爲正比？之間體現出孩子生長髮育是否正常。當自己家的孩子與同齡或同班的同學，你身高差比較大是那麼心裏會十分擔憂孩子不長高怎麼辦？
在日常生活中，家長朋友們對於孩子的身高發育標準可能比較關注，總是會把自己家的孩子與他同齡。或是同班的同學進行對比，身高的發育和年齡是否成爲正比？之間體現出孩子生長髮育是否正常。當自己家的孩子與同齡或同班的同學，你身高差比較大是那麼心裏會十分擔憂孩子不長高怎麼辦？
爲什麼自己家的孩子不長個兒？肯定要找到原因才能進行改善，還在那升高40%，受遺傳因素影響60%手後天因素影響，所以，遺傳和日常生活習慣是形成孩子升高的重要組成部分。如果父母雙方身高都偏高，那孩子的身高基本上不會太低。若一方身體比較理想，那孩子的身高也會受到影響。當然後天營養補充，以及其它生活習慣是影響孩子身高比例的重要因素。
孩子不長高怎麼辦
首先要學會審視自己的餵養方式，確診孩子是否有存在偏食挑食的現象。在嬰幼兒時期，合理的餵養及時添加輔食非常重要的條件之一。孩子在成長髮育過程中一共有三個階段：六歲之前、10-13歲、18-23歲之前，這三個階段一定要注意營養補充，如果錯過就算吃再多營養品也是補不回來的。
其實孩子良好的生活習慣就是幫助孩子長高的重要條件，飲食方面做到營養全面，提供的食物做到多樣化，儘可能不要讓孩子出現挑食偏食的現象，尤其在嬰幼兒時期接觸豐富多樣的食物不但能保證營養全面，而且還有助於預防孩子有挑食問題。在兒童時期，孩子基本上每年增高的數據在五到7cm左右，至於是5cm還是7cm，主要與遺傳環境營養多方面因素有關係。
保證良好的睡眠習慣，每天做到早睡早起同樣能輔助孩子長高個，因爲人在睡覺的時候身體會分泌生長激素，這是直接關係到孩子身高比例的重要因素。如果生長激素分泌異常，那麼勢必會影響到孩子的骨骼發育，這樣就會有孩子不長個的現象發生。具體孩子不長高怎麼辦，就是請保證孩子日常飲食營養全面、適量參與運動、保證良好睡眠習慣。
