嬰兒出生後寶媽會十分在意飲食調理，畢竟寶媽的飲食習慣會直接影響母乳質量，那麼也就漸漸地影響了嬰兒健康，要知道嬰兒時期的口糧可是非常重要的，如果質量差那勢必就會導致胎兒發育不良。很多寶媽可能從相關資料上會得知嬰兒時期需要補充魚肝油，那麼嬰兒多大吃魚肝油適合呢？
嬰兒出生後寶媽會十分在意飲食調理，畢竟寶媽的飲食習慣會直接影響母乳質量，那麼也就漸漸地影響了嬰兒健康，要知道嬰兒時期的口糧可是非常重要的，如果質量差那勢必就會導致胎兒發育不良。很多寶媽可能從相關資料上會得知嬰兒時期需要補充魚肝油，那麼嬰兒多大吃魚肝油適合呢？
嬰兒多大吃魚肝油
魚肝油含有維生素A和維生素D，是有效預防寶寶有佝僂病的要嗵性，一般寶寶在出生一個月左右就要補充魚肝油，在剛開始補充時可以每天一滴的量餵給寶寶，以後再慢慢增加，但一天絕對不能超過五滴，寶媽在給寶寶吃魚肝油時要多注意寶寶的便便狀況，如果有任何不良反應要及時停止服用或是減少用量，嚴重症狀時還要及時就醫。
魚肝油對於嬰幼兒階段的寶寶成長起到重要作用，魚肝油中含有大量維生素A，能有效維持嬰兒機體生長，能提高嬰兒免疫力。魚肝油還含有維生素B，它能促進寶寶對鈣質的吸收，至於嬰兒多大吃魚肝油，建議家長至少要保證嬰兒半個月以後才能添加，剛剛出生的嬰兒是不需要立刻添加任何補充劑的。 如果寶媽的母乳充足，乳汁中本身就含有大量維生素A，完全滿足寶寶的發育需求，只不過母乳中含有的維生素B含量要少一些，所以爲了避免有缺乏的現象，需要額外給嬰兒補充魚肝油。隨着寶寶發育成長，在寶寶三歲時身體的生長速度會變慢，這個時候可食用的食物也越來越多樣化，這個時候就不需要再給寶寶額外補充魚肝油。也就是說在寶寶補充魚肝油最佳時間是從出生後到三歲之間，每天補充魚肝油最佳方式是每天早上早餐後，然後天氣若好的話則可帶着寶寶外出曬曬太陽，能促進魚肝油吸收。
