對於寶寶而言就在乳牙剛剛萌發出來的時候，此時牙齦會有痛癢的感覺。如果使用磨牙棒，這樣就能更好緩解不舒服的感覺，還能更好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力，在一定程度上也能補充營養。一般在寶寶六個月的時候就可以吃磨牙棒了。
1.磨牙棒可以促進寶寶口腔咀嚼能力的發育。給小寶寶使用磨牙棒可以促進小寶寶咀嚼能力的培養，能夠讓小寶寶在不知不覺中就可以學會咀嚼的能力，對以後吃東西具有非常多的好處。
2.磨牙棒可以改變小寶寶胡亂咬東西，這樣可以避免寶寶去咬很多不乾淨的東西，可以避免寶寶生病。
3.寶寶的長牙時間段，咬東西有利於改善寶寶長牙不舒適的情況，也可以有利於小寶寶牙齒的成長。
4.使用磨牙棒對寶寶有很多好處，因爲磨牙棒多是經過特別的處理的，特別的容易清洗和消毒，可以讓小寶寶在長牙的過程中得到很好的保護，使得小寶寶的牙齒更加能夠順利的長出來。
1、營養磨牙棒
原料：低筋麪粉 150克、雞蛋1個、細砂糖20克、玉米油10克。
做法:
1、雞蛋打散，加入細砂糖、玉米油攪拌至糖融化，加入低筋麪粉揉成光滑麪糰。、
2、蓋上保鮮膜，鬆弛15分鐘。
3、用擀麪杖將麪糰擀開成片狀，寬約8釐米，厚度約爲0.8釐米。
4、切成寬1.5釐米左右的條狀，擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤上。
5、表面刷全蛋液，烤箱中層，160℃，烤至表面上色，約25分鐘。
適用寶寶年齡:一歲以上的寶寶
2、雞蛋麪包棒
原料：胡蘿蔔吐司、全麥吐司麪包，雞蛋液。
做法：
1、將胡蘿蔔吐司、全麥吐司麪包去掉四周硬邊，切成條狀。
2、將麪包條依次裹上蛋液，擺放在烘焙紙上。
3、入烤箱烤熟即可。
適用寶寶年齡：一歲以上的寶寶
1、烤麪條時注意溫度不宜過高，否則容易烤焦。
2、麪包條也可不裹雞蛋液，直接烤制。
