維生素A 主要功能是維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A缺乏會導致寶寶抗病能力下降，使寶寶易發呼吸道感染和消化道感染，還可能引發夜盲症和乾眼病。而維生素D 的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。
小編提醒各位媽媽：維生素AD是出生15天后的寶寶需要日常補充的營養素，而且有以下情況的寶寶更加不可忽視魚肝油的補充：
1. 母乳不足;
2. 斷乳後未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿蔔素的蔬菜、水果等食品;
3. 患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A、D吸收的疾病;
4. 患有慢性消耗性疾病使維生素A、D的消耗增多;
5. 缺少日照;
6. 生長過快使需求量增多等情況。
其實，無論是母乳餵養或配方奶粉餵養的嬰兒，出生後2周起，每日須給寶寶補充400-800 國際單位(IU)的維生素D，才能讓寶寶健康成長。而《亞臨牀狀態維生素A缺乏的防治方案》中建議每日口服維生素A 1500-2000單位，來預防維生素A缺乏。
