在孕期的時候除了孕婦身邊的人要照顧好孕婦之外，孕婦自己也要做好身體的護理工作，不要因爲一些小事而發生過大的情緒波動，也不要有衝動的情緒，發生任何事情都要以自己的身體健康和胎兒健康爲重，不要在沒有人陪伴的情況下一個人到人多的場所，也不要在做家務的時候動作幅度過大。
在孕期到了七個月之後，就是圍產期了，所謂圍產期就是說孕婦有早產的危險，這個時候如果自身護理措施做得好，就不會發生早產的狀況，但是如果孕婦經歷一些外力的傷害或者情緒上的變化，都有導致早產的可能性，有些到了孕晚期的女性很擔心自己會發生早產，所以很想知道怎麼預防早產？
預防早產方法一：避免情緒波動和外力傷害
預防早產方法二：積極做好產前檢查
有些女性發生早產都是因爲生殖道受到感染引起的，所以在進入孕晚期的時候要積極做產前體檢，如果發現有任何的婦科疾病要及時進行改善和治療，一定要積極配合醫生，並且做好自己的外陰護理工作，每天晚上用溫水清洗，洗後用乾爽毛巾擦乾，內褲要及時更好，孕晚期分泌物會比較多，如果不能及時清潔很容易導致細菌滋生。
預防早產方法三：避免同房
在整個孕期當中只有孕中期是可以同房的，孕早期和孕晚期都是不適合同房的，因爲孕晚期的時候胎位會逐漸下移知道進入盆腔，這個階段如果進行性生活會有導致早產的危險。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底怎麼預防早產？希望所有的女性朋友在懷孕後都能對預防早產的知識有所瞭解，在平時保持飲食均衡合理，多注重補充微量元素和蛋白質，不要太過勞累也不要讓自己太緊張，放鬆心情多休息，做到這些都是有利於預防早產的。
