什麼是早產
早產是以妊娠在28足周後至37足周前而中斷妊娠爲主要表現的疾病。引起早產的原因很多，但因爲早產而降生的孩子死亡率較高，因此，防止早產是降低圍生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。孕婦媽媽們更要小心。
早產的臨牀表現
早產與流產相仿亦有其發展過程，臨牀可分爲兩個階段：
1、先兆早產：出現子宮收縮，至少10分鐘有一次，每次持續30秒，歷1小時以上。
2、難免早產：除有規律性子宮收縮，間歇期漸短、持續時間漸長且強度不斷增加之外，伴有子宮頸容受≥75%及子宮頸擴張≥2cm;或有進行性子宮頸容受及子宮頸擴張，且伴陰道血性分泌物或胎膜已破情況與足月妊娠臨牀相仿。
哪些產婦容易出現早產
本身曾有早產病史、懷多胞胎或在懷孕期間經常有陰道出血的孕婦，均是早產的高危險羣病人，應多注意休息並觀察子宮收縮的次數。至於患有糖尿病、高血壓，甚至妊娠高血壓症的孕婦更應注意飲食控制與服用藥物，必要時儘早住院治療，控制可能發生的併發症並延長妊娠週數。有些孕婦本身的工作量大，或是體力、精神壓力負荷大者，亦應視情況在孕期多臥牀休息。因爲許多文獻報告均顯示過多體力或壓力的負荷都容易造成早產。
均衡的飲食則是懷孕或安胎期間最好的營養補充，胎兒並不會因爲媽媽多吃高蛋白食物或某類特別的維生素或礦物質，就會生長得特別迅速。多攝取含高纖維的蔬菜及適量的各類含蛋白質、脂質、糖類食物不僅對胎兒有益，也可幫助孕婦體重的控制、消化道的蠕動及排便。
早產的原因
約30%的早產無明顯原因。常見誘因有：
1.孕婦方面
(1)合併子宮畸形(如雙角子宮、縱隔子宮)、子宮頸鬆弛、子宮肌瘤。
(2)合併急性或慢性疾病。
(3)併發妊娠高血壓綜合徵。
(4)吸菸、吸毒、酒精中毒、重度營養不良。
(5)其他，如長途旅行、氣候變換、居住高原地帶、家庭遷移、情緒劇烈波動等精神體力負擔;腹部直接撞擊、創傷、性交或手術操作刺激等。
2.胎兒胎盤方面
(1)前置胎盤和胎盤早期剝離。
(2)羊水過多或過少、多胎妊娠。
(3)胎兒畸形、胎死宮內、胎位異常。
(4)胎膜早破、絨毛膜羊膜炎。
早產的危害
早產時若胎肺尚未成熟，早產嬰兒生後肺不能很好地膨脹，會發生呼吸困難，嚴重時，可發生死亡。早產嬰的肝臟發育不成熟，肝臟的酶系統發育不完善，缺乏維生素K，很易引起出血。
早產嬰的體溫中樞發育不全，皮下脂肪少，體表面積相對較大，體溫隨外界環境改變而升降，一般體溫較低，若沒注意好保暖，可發生硬腫。肺出血等嚴重的問題。
早產嬰容易發生黃疸，有時程度可以很重。他們的吸吮力差，餵養較爲困難，可發生低血糖等情況，有的早產嬰甚至需用鼻飼餵養。此外早產嬰抵禦感染的能力都較差，容易發生肺炎等感染。
早產的徵兆
下腹部變硬。過了第8個月，下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時，首先保持安靜，儘早去醫院接受檢查。
出血。少量出血是臨產的標記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產的危險，可局部用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。
破水。溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在幾周後平安生產，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把腰部墊高，不要動腹部，馬上去醫院。
子宮收縮，這也是早產最早的信號。懷孕時，子宮通常是鬆弛的，在懷孕中期，一天當中子宮可能會有3～5次收縮。此時孕婦會感覺肚子硬硬的，但沒有疼痛的感覺，一般比較瘦的孕婦感覺明顯，這屬於生理性宮縮。但如果收縮的次數過於頻繁，達到每小時3～4次以上，就不屬於生理性的了，要儘快去醫院。除了能感受到宮縮，如果有下腹、腰背的痠痛感、下墜感，或者外陰部壓迫感，陰道分泌物增加，甚至出血、破水等，都要立即就醫。
早產感覺和平日相似，孕婦很難判斷早產宮縮，需要讓醫生幫忙確認。如有兩種或超過兩種下列早產症狀，打電話給保健醫生。
1、異常宮縮，頻繁規律官縮(每小時超過5次，持續兩小時或以上)。
2、下腹部痙攣性疼痛。
3、背下方隱痛。
4、下腹部和大腿壓力增大(盆腔沉重)。
5、腸運動比平常和腹瀉時加速。
6、陰道分泌物增加或異常(特別是分泌物呈水狀、黏液狀，或伴有淡淡的血色)。
7、孕婦感覺身體不對勁。
怎樣才能預防早產
一、治療生殖道感染
患有生殖道感染疾病時，應該及時請醫生診治。
二、避免勞累和外來刺激
孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。
三、保持良好生活狀態
懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養，孕晚期應多臥牀休息，並採取左側臥位，減少宮腔內向宮頸口的壓力。
四、關注自己的健康
如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症，應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合徵、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，並儘早就醫。
五、必要時的處理
前次妊娠因子宮頸鬆弛而早產者，於孕16～20周(在前次早產孕周之前)施行子宮頸環扎術。
六、防止羊水過多
一聽說羊水過少，準媽媽都會擔心，怕胎兒宮內發育遲緩，怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過多，容易導致子宮張力過大，也容易早產。
除了妊娠糖尿病、中度貧血以及愛吃甜食、不愛活動的準媽媽可能羊水過多外，胎兒神經管缺陷以及有溶血問題的準媽媽，也容易發生這一問題，所以除了定期圍產保健外，一旦準媽媽感覺呼吸困難、乏力、心慌時，要及早到醫院做B超查查羊水多少。在排除胎兒畸形等問題後，一旦準媽媽羊水過多，準媽媽除了積極治療原發病，多臥牀休息以外，必要時可以在妊娠中晚期時採取抽羊水治療，減少羊水量，以免造成準媽媽長期呼吸不適，甚至引起胎兒宮內缺氧、早產等。
七、32周後禁性生活、防便祕
妊娠早、中及晚期的前幾周，健康的準媽媽還是有權享受性趣的，但到達32周後，請切記禁止性生活。胡孟彩說，這既是爲了防止感染婦科炎症，也是避免腹壓過大或刺激太強引起宮縮，進而引發早產。除此以外，準媽媽特別是妊娠高血壓、糖尿病、雙胎、多胎等早產高危人羣更要注意以下方面：
1.營養全面，多喝牛奶，吃動物肝臟等，必要時補充鐵、鈣等製劑，防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產。
2.避免劇烈活動，特別是要少做彎腰等會增加腹部壓力的動作。
3.防止便祕，喝蜂蜜水，吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等，以免排便困難誘發早產。
4.左側臥位，避免宮縮。
