●便祕原因對號入座：
① 食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多,含碳水化合物少,食物在腸道內的發酵過程微弱,大便較乾燥。小少孩子都有偏食的毛病,喜歡吃魚肉類,不愛吃水果、蔬菜。由於食物中纖維素少,當然易便祕。人工餵養嬰幼兒,牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多,類便中含有多種不能溶解的鈣皁,易發生便祕。
② 缺乏良好的排便習慣。兒童自幼應養成定時排便習慣,在條件反射的作用下定時排便。孩子貪玩,有意識抑制便意,時間久了,腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降,糞便久存於直腸,水份被吸收變乾硬,當然難於排出。
③ 精神因素的影響。孩子受到突然精神刺激,如驚嚇,或生活環境改變等,可出現暫時的便祕現象。
④ 某些疾病可引起便祕如肛門狹窄或先天性肌無力等。
● 發生便祕怎麼辦：
① 矯正孩子的飲食非常重要。人工餵養的小兒發生便祕時,可加潤腸輔食,如新鮮的桔子汁,西紅柿汁或紅棗煮水等,奶中加糖適量(8%)。大的孩子多吃蔬菜,紅薯等五穀雜糧,會收到很好的效果。
② 訓練排便的習慣不容忽視。一般從3個月以後開始訓練,每天清晨吃奶後由大人雙手扶持,大的孩子則可坐便盆,連續訓練一個月左右即可形成定時排便的習慣。
③ 如孩子便祕嚴重,有乾硬糞塊嵌塞肛門時,用開塞露5-10毫升注入肛門,也可用較軟的肥皂條代替。
④ 藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴於藥物,導致功能失調便祕反而更加嚴重。
