似乎一到換季時候，尤其是秋冬季節，小兒科都會人滿爲患。這種小兒門診裏三層外三層的狀況甚至會引來媒體的採訪。
似乎一到換季時候，尤其是秋冬季節，小兒科都會人滿爲患。這種小兒門診裏三層外三層的狀況甚至會引來媒體的採訪。現在的小孩子大多都沒過過苦日子，家長是生怕渴着餓着凍着，但就是這樣的悉心照顧下，一到冬季仍然有大批孩子因爲感冒來醫院就診。很多家長都會以爲是凍着了的原因，然而真的是這樣嗎？
天冷就要加衣，這似乎是一個不需要學習就知道的常識。所以只要氣溫一降低，家長們就開始拼命給孩子加衣裳了，生怕一不小心凍着感冒了。擱在以前大家養孩子都並不精細，甚至有越糙養孩子越壯實的講法，看那些起名叫狗子，二牛便能窺見一二。到如今孩子都是家裏的寶貝當然得精貴養。
其實因爲受凍而導致的感冒是比例很低的。這應用於所有孩子，體質差的也是如此。小孩子都好動愛玩，新陳代謝能力格外的強，比大人要不怕冷一些。孩子運動多，汗腺又發達，所以容易出汗。而小孩子的體溫調節中樞和控制血液循環的系統發育並不完善，才容易出現出汗着涼感冒的情況。
怎樣降低孩子感冒的機率，或許從出汗着涼這個根源點上我們可以找到一些方法。
勤洗澡
很多家長會害怕冬天洗澡會使孩子感冒，其實恰巧相反，如果不勤洗澡換衣的話纔會更加容易感冒。孩子容易出汗，在出汗後應及時的換衣洗漱，不然汗再蒸發就會帶走孩子身上的熱量，導致感冒。衣服也會粘在身上，不僅會感到不舒服，同樣容易滋生細菌，危害我們的孩子健康。
選好貼身衣物
我們國家好像不知從何時起流行起了穿純棉衣物，通用的講法就是純棉衣物貼身舒服，特別小孩子皮膚嬌嫩就更應該穿純棉衣物了，因此市面上大多數檔次中上的孩童衣物都是純棉的，也是最暢銷的。而與此相比，歐美國家的人們似乎更偏愛於選擇非棉的貼身衣服。因爲他們認爲冬季穿着的貼身衣物應該更在乎排汗功能而並非一味追求厚實保暖。
除了這兩點之外一些其他方面的注意點也同樣對預防孩子感冒有着重要作用如：
注意通風
天氣變冷的時候，很多家庭便會關閉門窗來保持溫暖，這種做法會導致室內空氣渾濁，病菌滋生，所以千萬別捨不得開窗通風哦，在早上以及中午的時候可以適當打開門窗一段時間。
均衡補充營養
小孩子的飲食一定要搭配合理，很多孩子討厭吃蔬菜而喜歡吃油炸等不健康食品，家長鬧不過孩子便總是妥協。這種情況下一定不能放縱孩子，要使他養成良好的飲食習慣。多吃綠色健康蔬菜，各種水果來補充維生素C等營養。但是有的家長一味的給孩子吃一些維生素片啊保健藥品之類，是很不可取的，一般情況下日常飲食均衡就不會缺少維生素和微量元素，多補反而有害！
多讓孩子喝水
在日常生活中一定要讓孩子養成愛喝水的好習慣，飲料這些少喝。人的代謝離不開水，多喝水能促進身體代謝。
說了這麼多媽媽們對孩子感冒有沒有了解了一些了呢？幫媽在這裏希望所有的孩子都能健康快樂地成長。
