我認爲，不瞭解孩子，走不進孩子的內心，表象上是溝通方式有問題，沒有對孩子好好說話，經常不過大腦地冒出一些“惡言惡語”，傷害了孩子而不自知。美國兒童心理學家羅達.鄧尼說過：“父母錯了，或違背自己許下的諾言時，如…
原標題：建立良好的親子關係，父母只需這樣做，很簡單！
文丨阿佳兒
男孩放學回家，氣沖沖地扔掉書包，一屁股坐在沙發上，腮幫子鼓鼓地，明顯在生氣。
媽媽問他怎麼了，他委屈地說道：“下課和一個同學玩鬧，不小心打碎了教室裏的花瓶，結果老師看到後只批評我，對另一個同學什麼都沒說，就因爲他成績好，太不公平了。”
媽媽不但沒有安慰他，還挖苦道：“你要是成績好的話，老師也會對你另外看待。”
聽媽媽這麼一說，男孩更加生氣了，立刻站起來，衝進自己的房間，“砰”的一聲，關上了房門。
人常說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
媽媽的這句話，就如同六月的寒氣，讓孩子透心涼。
親子溝通，戛然而止。
01 走不進孩子內心的雙層原因
生活中，經常會聽到周圍父母對孩子的各種抱怨：
有的說孩子越大，越不瞭解他了；有的說，孩子每天跟他們說的話不超過三句；還有的說，孩子還是小時候比較聽話可愛……
但是，爸爸媽媽們，難道都是孩子的問題嗎？有沒有自身的問題呢？
我認爲，不瞭解孩子，走不進孩子的內心，表象上是溝通方式有問題，沒有對孩子好好說話，經常不過大腦地冒出一些“惡言惡語”，傷害了孩子而不自知。
這些“惡言惡語”的背後，其實是父母們的心理因素在作祟，他們太在乎孩子，反而對孩子的期望過高，只能接受孩子的好，不能接受他的不好。
比如大部分父母都希望自己的孩子擁有傲人的學習成績，良好的生活習慣，活潑開朗的性格，要再是“十八般武藝樣樣精通”就更好了。
一旦孩子的行爲與父母的期望相違背，父母就“橫眉冷對，怒火中燒”了，勢必會對親子關係造成消極的影響。
人人都知道：甘蔗不是兩頭甜。任何事物都有其兩面性。
孩子也一樣。父母不僅要欣賞孩子的優點，還要能包容孩子的缺點。
很多父母卻沒有意識到這一點。
02 不恰當的溝通方式
父母對孩子過高的期望，導致在與孩子的溝通上，讓孩子屢屢受挫。主要體現在不恰當的說話方式上。
說話方式包括說話的語氣、說話的用語、說話的姿態等，哪怕暴露出一丁點的不合適，都會被敏感的孩子捕捉到，招來他們的反感，不願過多地與父母交流。
比如，有些媽媽習慣使用埋怨性的語氣，對不善於整理的孩子，就會貼上“你總是很邋遢”的標籤；
有些媽媽常用極端性的用語，對於喜歡玩遊戲的孩子，就會說“你除了玩遊戲，還會幹什麼”；
還有的父母總是一幅“大主角”的形象，擺出一幅“我比你懂的多，我比你高級”的姿態，喜歡控制，並將自己的想法凌駕於孩子的需求之上。
殊不知這樣的說話方式，無疑是給他們和孩子之間築了一道牆，讓孩子從此關上了心門。
03 正確的溝通方式
一項調查發現，那些在學習生活中自信、堅強的孩子，都是與父母保持着良好、穩定的溝通習慣，他們對父母足夠信賴，自身有着足夠的安全感。
總結髮現，這些父母身上都有一些共同點，主要體現在以下三個方面：
一、無條件地接納孩子。
《無條件養育》這本書提到，養育孩子，父母需要無條件地接受他們，給予他們的愛不附加任何條件，把他們當成獨立的個體，讓他們有充分自由和表達的空間，做孩子們堅強的後盾。
最近剛過的考試季，一個孩子與媽媽的問答，獲網上無數點贊。
孩子：“媽，要是我考砸了怎麼辦？”
媽媽：“孩子，我要告訴你，考場很小，世界很大，考試是個點，人生是條線，沒有人因考試贏得所有，也沒有人因考試輸掉一生。
如果努力拼搏了，剩下的就是聽命。如果不能盡如人意，一定是上天另有安排。
不管考好考壞，爸媽都等你回家吃飯。”
看得出來，這位媽媽是個智慧型的媽媽，相信她給孩子的愛是博大的，無條件的。
家是孩子最溫暖的港灣，父母是孩子最堅強的後盾。
二、學會傾聽，懂得尊重。
費斯諾定理告訴人們：人有兩隻耳朵一張嘴，就意味着人應該多聽少說。
現實生活中，媽媽因爲“多說少聽”成了“嘮叨”的代名詞，也是阻礙親子溝通的一個主要因素。
一個善於傾聽的媽媽，會讓孩子感到受尊重，孩子會主動打開溝通的“閘門”，分享他的故事。
有位媽媽分享了她和女兒的故事。一天，女兒回到家裏，看到10歲的女兒在房間裏，情緒低落，眼睛含着淚。
媽媽走過去，在她邊上坐下，什麼都沒說，只是陪女兒坐着。
這樣持續了5分鐘後，女兒忽然轉過臉對媽媽傾訴了今天她和同學的矛盾，並感到委屈，之後情不自禁地哭了起來。
媽媽靠近女兒，摟住了她的肩膀，女兒感受到來自媽媽足夠的理解和寬慰，壞情緒很快就一掃而光了。
比起千言萬語，沒有比媽媽的傾聽和陪伴更受用了。
傾聽是一種平等交流的方式，是尊重的表現。
傾聽的方式一定要真誠，比如看着孩子的眼睛，不時地附和，描述你聽到的事實，不妄加自己的評判，最後可以說出自己的期望，而不是把這個想法強加於孩子。
三、放低姿態，贏得信任。
古代的“曾子殺豬”的故事，向我們闡述了一個深刻的道理，父母對孩子許下的承諾，一定要兌現。
如果父母不遵守對孩子許下的諾言，久而久之，孩子對父母不再信任，積累的怨氣還會影響親子關係的和諧，孩子也不會再向父母敞開心門。
如果父母因爲特殊原因，實在無法兌現承諾的話，也要放下姿態，主動向孩子道歉，向孩子說明原因，爭取孩子的理解和原諒，事後找合適的時機彌補。
美國兒童心理學家羅達.鄧尼說過：“父母錯了，或違背自己許下的諾言時，如果能向孩子說一聲對不起，可以幫助孩子建立自尊，同時能培養孩子尊重人的習慣。”
得到孩子信任、尊重的父母，親子關係一定是健康的，親子溝通也一定是順暢的。
04 結語
“如何做父母”是上天賦予我們的一門必修課，而“親子關係是否和諧”是檢驗這門課能否及格的標準。
毫無疑問，有的人分數高，有的人分數低，直接取決於你是否認真地修了這門課。
“親子溝通”是這門課中一個很重要的部分。它幫助父母認識到什麼是不恰當的溝通方式，以及什麼是正確的溝通方法。
正確的溝通方式就是：
無條件地接納孩子，既能欣賞孩子的好，又能包容孩子的不好。
少說多聽，陪伴孩子，懂得尊重。
放下父母的權威，信守承諾，贏得信任。
希望每個爸爸媽媽都能掌握溝通的技巧，建立和諧的親子關係，成爲孩子最值得信賴的避風港。
