很多婆婆都認爲坐月子不能洗澡，否則比較容易讓自己遭受風寒，後期會留下月子病，其實之所以有這個說法，就是以前的設施比較差，洗澡的時候會出現感冒發燒的情況，而且比較容易讓細菌入侵，導致子宮感染，現在的淋浴設備都比…
原標題：外國女性不坐月子，爲什麼身體照樣很好？別讓“老思想”誤導了
我國人其實始終都是非常養生的，尤其是在你們生長方面大家都知道，在懷孕的時候有非常多忌口的東西，在生完寶寶之後也需要坐月子，甚至有非常多的農村家庭認爲坐月子期間不能洗澡，不能洗頭，不能下牀，給產婦帶來了非常多的禁忌。
可是隨着現在互聯網的發達，我們發現外國人似乎從來都不用坐月子，生完寶寶之後就可以活蹦亂跳了，而且外國女性的身體看起來似乎也也非常好，爲什麼差異這麼大呢？外國女性不坐月子，爲什麼身體照樣很好？別讓“老思想”誤導了
其實之所以會有這樣的想法，主要是大家被老思想誤導了，坐月子這個詞兒是我國獨有的名詞兒，其實所有的產婦在生完寶寶之後都會有坐月子的過程，比如說外國人坐月子，他們叫做產褥期，雖然不像我們國家有42天，但是外國女性在生完寶寶之後也會有個恢復的過程。
因爲在產婦生完孩子之後，自己的各項技能都處於恢復的狀態，身體的激素也非常的紊亂，如果自己不注意，很有可能會出現感染髮熱的現象，而且國外人的飲食以及體質和國人有着非常明顯的不同，所以他們坐月子的時間相對會比較短，但是並不是從來都不坐月子。
當然並不是所有的坐月子的觀念都可以延續，有些習慣也需要與時俱進
坐月子不能洗澡
很多婆婆都認爲坐月子不能洗澡，否則比較容易讓自己遭受風寒，後期會留下月子病，其實之所以有這個說法，就是以前的設施比較差，洗澡的時候會出現感冒發燒的情況，而且比較容易讓細菌入侵，導致子宮感染，現在的淋浴設備都比較完善，可以很好的保溫，如果坐月子不洗澡反而會讓細菌滋生，不利於自己的健康，但是在洗澡的時候儘量不要選擇坐浴和盆浴。
坐月子不能下牀
很多人都說坐月子的時候真的就是皇后的待遇，吃喝拉撒全在牀上，其實這種行爲方式真的大可不必，之所以會有這種現象，就是因爲以前農村婦女生完寶寶還需要下地勞動，就讓自己的子宮無法正常的修復，會出現子宮脫垂的現象，而現在的女性沒有太多的體力活，適當的進行走動，反而有利於身體的恢復和熱量的消耗。
頓頓都大補
現在很多產婦坐月子，家裏人都會給產婦吃巨乳丹，認爲可以更好的生態母乳，認爲可以促進產婦的傷口恢復，其實對於產婦來說腸道還沒有徹底的修復，吃太多油膩的食物反而不利於自身的消化吸收，在剛生完寶寶的時候，需要吃些清淡的食物之後，適當的增加點肉類，也需要適當的吃點溫水泡過的蔬菜水果。
認爲外國人不坐月子真的只是老思想了，只不過人家的手法比較洋氣而已，時間比較短而已，所以千萬不要認爲別人不做月子，自己就不坐月子，這是自己和孩子健康的最關鍵時期，受點委屈不要緊，畢竟都是爲了健康。
