我們都知道，胎兒一旦出現缺氧問題，就可能造成胎兒宮內發育遲緩，甚至會影響胎兒的大腦發育，導致腦細胞數目減少，嚴重就可能會對胎兒生命造成危險。孕期精神緊張其實這種緊張的心情會影響到胎兒的成長和發育，緊張情緒還可…
原標題：孕媽的3種行爲，容易導致胎兒缺氧，準媽媽可別再犯了！
我們都知道，胎兒一旦出現缺氧問題，就可能造成胎兒宮內發育遲緩，甚至會影響胎兒的大腦發育，導致腦細胞數目減少，嚴重就可能會對胎兒生命造成危險。一般來說，胎兒缺氧是由於準媽媽或胎兒自身原因所造成的，很多人認爲胎兒缺氧是不可避免的，你胎兒缺氧問題是可以有效預防的。比如說下面這3種行爲，就容易造成胎兒缺氧，平時孕婦注意避開這些問題，就能有效預防！
孕媽的這3種行爲，容易導致胎兒缺氧
1、夏季孕婦中暑
春天已經來了，夏天也會離我們不遠了，夏天天氣會炎熱高溫，很多人都會出現中暑問題，一旦孕婦也中暑，很可能會造成腹中胎兒缺氧。當孕婦中暑時，會出現頭暈，胸悶，多汗，噁心的症狀，不僅會影響孕婦的健康，還會對胎兒的健康造成威脅。
的，因爲孕婦中暑會使周圍血液循環出現障礙，必將影響到子宮內的營養和氧氣交換，會導致胎兒出現供血、供氧不足的問題。嚴重的話，可能會因爲胎兒缺氧，而造成胎兒畸形或發育異常，甚至是早產或流產。
2、孕婦逛商場
在懷孕期間，很多孕婦因爲閒來無聊，喜歡出門走走，比如說逛商場逛街，這些地方一般都會開着空調，但室內的新鮮空氣很少，加上客流量較大，商場內的氧氣可能會比較稀薄。我們一般人可能會感知不到，但是由於孕婦在懷孕期間，需要給胎兒供氧，各個系統負擔都會比較重，本身就容易缺氧，如果在在氧氣比較稀薄的地方，更容易造成胎兒缺氧。
所以孕婦如果真的想要逛商場的話，建議購物的時間不要超過一個小時，到了懷孕的後期更是儘量不要去商場或鬧市去，一旦身體感到不適時，一定要儘快的走出這些嘈雜和喧鬧的環境，另外孕婦爲了自己和胎兒的健康，更不要在商場人流高峯期購物。
3、孕期精神緊張
女人在懷孕後總是會擔心，害怕腹中的胎兒是否健康，這就會造成孕婦出現精神緊張的狀況。其實這種緊張的心情會影響到胎兒的成長和發育，緊張情緒還可能會造成胎兒缺氧。這是因爲緊張的情緒會使我們人體的交感神經系統發生變化，這種變化會導致返回子宮的血流量減少，進而胎兒所需的營養和氧氣隨之就會減少。所以孕婦在孕期，一定要保持一個心境平和的心態。
