寶的皮膚嬌嫩，很容易出現皮膚瘙癢、溼疹、過敏等等。爲此，媽媽除了要做好日常的護理以外，還需要注意寶寶的日常飲食。及時給寶寶補充維生素和微量元素，這樣才能讓寶寶度過一個快樂健康的秋季。
入秋以後，天氣轉涼乾燥，皮膚受到刺激就容易出現瘙癢、過敏等問題。寶寶的皮膚嬌嫩，很容易出現皮膚瘙癢、溼疹、過敏等等。爲此，媽媽除了要做好日常的護理以外，還需要注意寶寶的日常飲食。及時給寶寶補充維生素和微量元素，這樣才能讓寶寶度過一個快樂健康的秋季。
糙米粥
適齡寶寶：4個月以上
適用季節：秋季爲宜
功效：淨化血液，預防便祕
做法：現將糙米浸泡約2小時，在加水熬煮成粥，然後倒入攪拌機攪打，過濾成糊即可餵食
適齡寶寶：4個月以上
適用季節：秋季爲宜
功效：消食，助眠，防止過敏
做法：先以小火炒黃小米，再加紅棗和水，鍋開後改小火熬成粥即可
蘋果香蕉泥
適齡寶寶：7個月以上
適用季節：春秋皆宜
功效：潤腸通便，預防過敏性瘙癢
做法：分別將蘋果、香蕉用勺子刮成泥，入鍋隔水蒸餘約3分鐘，放涼後即可餵食
雪梨銀耳湯
適用季節：秋季爲宜適齡寶寶：10個月以上
功效：滋陰、養肺、除燥、潤膚
做法：雪梨去皮和核後切小塊，銀耳去蒂撕小塊，加冰糖和水一起放入砂鍋，小火慢燉1小時即可
