寶寶晚上睡覺不老實，愛踢被子，爸爸媽媽就需要晚上一遍一遍的起來查看。寶寶會不會着涼先不說，家長肯定會累得不輕，到底該怎麼辦呢？
寶寶晚上睡覺不老實，愛踢被子，爸爸媽媽就需要晚上一遍一遍的起來查看。寶寶會不會着涼先不說，家長肯定會累得不輕，到底該怎麼辦呢？
如果你習慣讓寶寶是睡在旁邊，記住了!一定要讓寶寶單獨蓋一牀被子。一來大人蓋的被子對寶寶來說太重了，怕壓着寶貝，影響他生長髮育。二來同蓋一條被子，大人翻個身可能就會讓寶貝的頭被矇住，非常危險。
而且兩個人蓋同一條被子，寶寶會覺得特別熱，會很悶。所以，爸爸媽媽應給寶寶單獨蓋牀小被子。最好能讓寶寶一個人睡一張小牀。
寶貝不願意蓋被子怎麼辦?寶寶都是愛踢被子的小搗蛋，好不容易等他睡着了，悄悄給他蓋上去，居然會立馬一腳把被子踹開過去。其實寶寶會踹被子，是有原因的，媽咪要根據具體的原因“對症下藥”。
屋裏溫度較高，環境嘈雜等。
睡眠環境直接影響着睡眠質量。雖然寶寶不會說，但是寶寶的要求可高了。燈光太亮，室溫太高，環境噪雜，換牀都有可能引起寶貝不適，不舒服當然就會踢被子了。
解決辦法：把房間的溫度調合適，不太熱，也不太冷。也要有固定的牀和被子。寶寶睡覺時臥室光線要昏暗，環境要安靜，媽咪在寶寶上牀前該換尿布的換，該弄好的都弄好。
睡前太興奮了，或睡得不是很深。
寶寶睡前太興奮了，到了睡覺時，大腦皮層還處於興奮狀態，當然就怎麼睡都不舒服。還有可能睡眠太淺了，一點聲音就會驚醒。又或者夜裏撒尿後，完全醒來了，這時候再給他蓋被子，他當然不會願意了。
解決辦法：睡前不要讓孩子看激烈的電視節目，或者講恐怖故事嚇唬寶寶，也別和寶寶玩得太興奮了。最好給寶寶營造一個舒適的睡眠環境，放些舒緩的音樂，讓寶寶在輕鬆愉快的氛圍中進入夢鄉。
被子比較厚或者不鬆軟，蓋在身上不舒服。
咱們都知道，被子或牀不舒服，就睡不着覺，不然也不會有大幾萬的牀墊之類的。同理寶寶也是一樣，睡覺時衣服穿的過多，被子蓋的太厚，就容易出汗，大人給他蓋上不舒服的被子，他就會一腳踹開。
解決辦法：最好寶寶選擇柔軟透氣布料的睡衣。寶寶蓋的被子最好選用柔軟輕薄的小毯子或者蠶絲被，被子越輕越好，千萬別用大人的被子。
