很多家長都發現自己家寶寶睡覺老是翻來翻去趴着睡，這背後的原因家長們是否真的呢？翻來翻去趴着睡會有哪些影響？
很多家長都發現自己家寶寶睡覺老是翻來翻去趴着睡，這背後的原因家長們是否真的呢？翻來翻去趴着睡會有哪些影響？
新媽媽提問：閨女睡覺總是趴着睡，翻過來也是一會就趴着睡，有人說趴着睡是腸胃不好！不知道做家長的有沒有遇到這種煩惱的，你們的孩子是否也有趴着睡的習慣?
育嬰師解答：爲什麼孩子晚上總是翻來翻去趴着睡？這是什麼原因導致的呢？下面就爲大家來做一個詳細的介紹。
寶寶喜歡趴着睡常見的原因
第一，缺少微量元素，血鈣降低會引起大腦及植物性興奮，大家都知道晚上太興奮精神太好就會睡不着，進而導致小孩翻來覆去，如果你家小孩有這種現象的話，可以補充鈣和維生素D。
第二，溫度問題，小孩是很敏感的，太冷或太熱都會引起小孩睡覺不安分，所以，新手媽媽不要怕小孩着涼就給他蓋很多被子，當然也不能大意，讓小孩着涼，一般室溫22度蓋薄被，就可以。
第三，很多媽媽看到小孩哭都以爲是因爲餓了，然後每次寶寶鬧情緒的時候就會給他餵奶，長時間下來，小孩子就會養成一種習慣，晚上睡醒一定要吃奶，其實這樣是不好的。
第四，太興奮，第一點也提到了，在小孩睡覺一個小時之前儘量讓他安靜下來，睡前不要太興奮，也不要逗小孩笑，更加不要講一些可怕的故事或刺激的電視節目，以防寶寶睡前過於開心緊張而影響睡眠。良好的安靜環境是保證小孩睡眠的前提。
第五，積食或消化不良，晚上儘量不要讓寶寶吃的太多，吃的太飽反而會導致睡不着。
第六，安全感，爲什麼小孩會趴着睡？因爲寶寶會覺得趴着睡有安全感，這跟寶寶在媽媽肚子的睡姿有關係。所以不用擔心，寶寶有這種習慣，可以不用着急去糾正睡姿，但是要注意寶寶睡覺時候家長最好隔段時間看看，因爲這類寶寶在不會擡頭的時候窒息的比較常見！
寶寶趴着睡好不好？
寶寶最偏愛的就是側臥位，但有些寶寶會喜歡趴着睡。寶寶趴着睡會不會不舒服，趴着睡會不會影響寶寶的發育？
根據臨牀最新研究表明，寶寶趴着睡好處多多。
寶寶這種趴着睡的睡姿能帶給寶寶更多的安全感，並能睡得更熟，讓寶寶睡眠質量更好，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。
從嬰兒發育角度出發，由於寶寶的頭骨沒有完全閉合，可塑性很強，不同的睡姿可以影響寶寶的頭型和臉型。趴着睡是可以讓你的寶寶越睡越美哦！
從生理學角度出發，寶寶在趴着睡時，寶寶的呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量也大於仰臥睡姿。寶寶趴着睡是可以提高呼吸功效！
寶寶在趴着睡時，非常有利於神經系統的發育，並因姿勢導致受力的不同，趴着睡還能鍛鍊寶寶的頸部、胸部、背部及四肢肌肉羣，促進寶寶肌肉張力的發展！
寶寶在趴着睡時能有效的預防寶寶的嘔吐，並且有效的防止了因吐奶而造成的誤吸窒息現象！
孩子趴着睡的缺點：
①容易導致呼吸不暢甚至是窒息這個很容易理解，如果寶寶趴着睡的時候沒有把頭歪在一邊，而是把整個臉貼在枕頭上，容易導致呼吸不暢甚至窒息。
②可以導致胸廓的變形有人稱由於寶寶的胸廓比較的軟，經常趴着睡可以導致肋骨等的變形。
建議：對於趴着睡的寶寶的優缺點不能太絕對化，只要父母不是很機械的非要寶寶趴着睡或者仰着睡，只要是健康的寶寶，都不會產生很嚴重的後果或者說是取得很大的成效。
媽媽小貼士：其實是在現代家居中主張舒適的軟牀和被子下。寶寶在趴着睡時身邊一定要有家人的陪伴，不可離開，獨自留寶寶一個人睡。
