發燒，是寶寶在發育過程中不可避免的一個問題。雖然俗話說「沒有不發燒就長大的孩子」，但作爲爸媽的我們，在面對寶寶發燒時難受的樣子，心還是會碎成一瓣一瓣兒的。
發燒，是寶寶在發育過程中不可避免的一個問題。雖然俗話說「沒有不發燒就長大的孩子」，但作爲爸媽的我們，在面對寶寶發燒時難受的樣子，心還是會碎成一瓣一瓣兒的。
甚至很多家長還會病急亂投醫，各種聽來的經驗、祕方都忍不住想要試一試，卻不想這樣很容易就會落入發燒誤區裏。（所以，丁媽總結了一份發熱誤區，點此查看。）
嘗試了各種辦法，孩子還沒見好，還會憂心忡忡地想，「這麼燒下去，會不會燒壞腦子啊？」
家長們之所以不能冷靜處理，很大程度上是因爲對發燒知識瞭解得太少啦！
只有瞭解全面了，才能給寶寶更好的呵護與照顧。下面我們就和歐醫生一起來了解了解關於發燒的方方面面吧。
什麼？文章太長，時間卻太趕？先奉上一份「太長不看版」！ ▼
正常體溫在 36～37.3 ℃ 在範圍內波動，有時吃奶或運動後體溫稍稍「超標」不能算髮燒。
孩子發燒不見得是壞事，絕大多數情況下發熱不但不會對孩子的身體造成傷害，反而有助於孩子從疾病中恢復。
體溫高低並不與病情輕重程度完全相關，孩子的精神狀態遠比發燒度數更能準確反映病情輕重。
父母纔是和孩子最密切接觸的人，只要您能夠保持淡定，放鬆又自然地觀察寶寶，您往往就能做出最正確地判斷。
孩子的正常體溫是多少？
孩子正常體溫（腋溫）在 36 ℃～37.3 ℃ 這個範圍內波動。
注意「波動」這個詞，這意味着，孩子正常體溫不是在某一個固定值上。
在吃奶或者活動過後，體溫都可能會略微上升。只要孩子精神狀態好，看上去很高興，沒有什麼不適，休息一會後體溫能下降，那偶爾一兩次體溫「超標」並不是異常，也不能算做發燒。
一發燒就麻煩了麼？
發燒其實並不總是壞事。
在醫生眼裏，發燒通常只是人體受到病毒、細菌入侵或者是接種疫苗後一種正常的保護性反應。
這時發燒不但不會對身體造成嚴重影響，反而有助於提高機體抵禦病原菌的能力，幫助孩子從疾病過程中恢復。
而對家長而言，孩子發燒尤其體溫比較高的時候，就常常會認爲孩子病情一定很嚴重、一定需要馬上處理。
還有些家長甚至誤以爲發燒會「燒成肺炎」「燒壞腦子」，其實這些觀念並無科學依據，只不過是長期以來非醫學人士對肺炎、腦炎缺乏瞭解，以訛傳訛造成的誤解而已。
並不會「燒壞腦子」▲
發燒溫度越高問題越嚴重？
回答這個問題之前，我們先來看看發熱按體溫高低的分類：
< 38 ℃ 爲低熱；
38～38.9 ℃ 爲中度熱；
39～41.0 ℃ 爲高熱；
> 41.0 ℃ 爲超高熱。
除了非常少見的超過 41 ℃ 的超高熱外，絕大多數情況下，發熱本身不會對孩子的身體造成傷害。
體溫高低並不與病情輕重程度完全相關。
有的孩子，即使輕微的感染或者僅僅接種疫苗也可能出現高熱，而有些孩子病情雖然嚴重，體溫也可能不高。
所以丁媽一直強調：孩子的精神狀態遠比發燒度數更能準確反映病情輕重。
例如 3 歲的孩子發燒到 39 ℃，但他的生活和平時沒什麼兩樣，能吃、能玩、能睡，甚至在候診時還和爸爸一起拍手唱兒歌。這樣的孩子就沒必要三更半夜把他從睡夢中叫醒趕去醫院看急診。
但如果寶寶還沒滿 6 個月，發燒時還有不願意吃奶、沒有精神或者煩躁不安、呼吸變得比平時急促等情況，家長就應該謹慎些。
因爲小嬰兒特別是新生兒，即使只有一點點發燒，也可能病得很嚴重或者病情迅速變化，家長往往又不容易判斷。所以這時應該及時尋求醫生專業幫助，讓醫生幫忙尋找出發熱的原因，再做針對性的處理。
怎麼判斷孩子的精神狀態呢？
也許您會問，作爲新手爸爸媽媽，我該怎樣觀察孩子的精神狀態呢？我怎麼知道什麼情況才需要去醫院呢？
的確，評估孩子的精神狀態，並不像簡單地拿體溫計讀數那樣直觀。
尤其是新手爸媽可能會覺得自己沒有什麼經驗，懷疑自己照顧孩子的能力；或者即使覺得自己之前把孩子照顧得不錯，但對將來可能遇到的問題還是充滿困惑。
至於網上衆說紛紜的內容，不必句句當真，你纔是整天照顧孩子、和他有最密切接觸的人，只要你能夠保持冷靜，放鬆又自然地觀察寶寶，你就能做出最正確的判斷。
即使偶爾判斷有偏差，也不要緊，誰沒有笨手笨腳的時候呢？但這些小偏差不會對孩子造成什麼不良影響。
給你一些小建議作參考。擔心的時候，不妨試着問自己下面這幾個問題：
寶寶發燒是從什麼時候開始的？是一直持續還是反反覆覆？上一次測量體溫是什麼時候？
退燒期間寶寶看上去怎麼樣？和平時差別大嗎？是仍舊開開心心玩耍還是沒有心思做任何事情？
寶寶眼睛是否有神？當你拿出他喜愛的玩具時，他還會盯着看並要求玩嗎？
針對寶寶發燒的情況，你有沒有采取過什麼措施？這些措施有效嗎？
除了發燒，寶寶還有其他不舒服的表現嗎？寶寶的日常生活有沒有因此受到明顯影響？
家裏還有哪些人也擔心寶寶的狀況？他們是否需要我的安慰和支持？我怎樣做才能減輕家人的擔心？
相信回答完這些問題，您心裏便會明朗很多。
最後，還是那句老話：別因焦慮而忽略了您作爲父母的直覺和判斷；當您拿不準主意時，及時尋求醫生的專業幫助最保險。
