最後
一歲不加鹽就夠了？萬里長征纔剛走了一步。育兒不是在一朝一夕。一歲前不加鹽固然重要，而如何改變自身和家庭的膳食習慣更爲重要。假如一歲前不加鹽，而一歲之後融入了家庭餐，是重口的——而這在中國家庭是非常普遍的——這一年的努力和堅持所能夠達到的收效也是微乎其微的。
孩子18歲前大多數飲食都是和父母在一起，一個重口的媽養一個清淡飲食的娃是一件困難的事情，所謂言傳不如身教。
所以就讓我們從自己做起，逐步調整健康的家庭飲食習慣，爲寶寶做好榜樣。寶寶的健康，需要全家人始終如一的保駕護航。
