有的寶寶悄悄就出牙了，不時給爸爸媽媽一個驚喜，但有的寶寶出牙，就沒有那麼輕鬆了，可能會有一番驚天動地，出牙的不適感，會讓寶寶比較難受，家長也經常焦慮，找不到原因。由此，特別帶來高級營養師，也是一位媽媽的切身護理經驗分享給大家。
前些天讀了老舍先生的《有了小孩以後》心情瞬間就平復了很多，看來不僅僅是我們有了小孩以後多了勞累與感慨啊。
最近寶寶出牙家裏場景混亂不堪，煩躁，哭鬧，咬人等場景一天上演好幾遍，今兒就來說說寶寶出牙的這些鬧心事。
出牙的時間
其實寶寶在媽媽肚子裏面的時候牙胚就開始發育了，孕6周左右乳牙的牙胚開始發育，孕中期恆牙的牙胚開始發育，所以說想要寶寶牙齒好，孕期鈣一定要充足哦。
有極少數的寶寶在出生的時候牙齒就冒出來了，一般情況下寶寶6-8個月左右開始出牙，早一點兒的話在寶寶四個月左右就會冒出第一顆牙齒，晚一點兒的話在寶寶一歲左右纔會冒出第一顆牙齒。
只要沒有超過一歲都不算晚，出牙的早晚和家族遺傳，體內鈣的情況等多方面都是有關係的，如果一歲多還沒有出牙建議看醫生。一般寶寶會在2歲半或者三歲左右長齊20顆乳牙。
出牙順序
一般情況下寶寶出牙會先長出下排中間的兩顆牙齒（下門牙），然後是上排中間的兩顆牙齒（上門牙），然後是下排中央兩顆牙齒左邊一顆右邊一顆，然後是上排中央兩顆牙齒左邊一顆右邊一顆。有的寶寶是一顆一顆出牙，有的寶寶是兩顆牙齒一起出，還有的寶寶是先長出上門牙然後長下門牙，還有的寶寶是先長出下門牙兩邊的牙齒。具體是哪顆牙先出因人而異，偶有一兩顆牙齒出牙順序顛倒都是屬於正常情況。
出牙症狀
1、口水會格外的多
常常會打溼下巴，這時候如果口水擦拭不及時寶寶很容易就會出現口水疹。所以這個時候一定要及時擦拭，建議用柔軟的棉布或者紗布，不建議用溼巾和紙巾，擦拭的時候要輕柔，不要劃傷寶寶嬌嫩皮膚。避免出現口水疹建議給寶寶戴個圍嘴，勤換洗或者擦拭些溫和的面霜。如果口水疹潰破感染，比較嚴重建議看醫生。
2、牙齦紅腫
出牙的時候寶寶會有牙齦紅腫，牙齦發癢的情況，這個時候寶寶比較喜歡啃咬東西。有些寶寶喜歡咬嘴脣，手指，奶瓶等，這時候可以給寶寶準備一些牙膠或者磨牙棒餅乾。牙膠建議選擇大品牌，可以開水煮沸消毒的最好，平時要多給寶寶清洗消毒。磨牙餅乾吃的時候要看好寶寶，不要讓寶寶自己一個人在避免危險。也可以洗乾淨手後給寶寶按摩牙齦來緩解出牙不適感。不建議給寶寶吃冰凍的食物，容易拉肚子。
3、比較煩躁
出牙的時候寶寶會比較煩躁，容易哭鬧會比較的黏人，不愛吃東西，有些寶寶奶量也會減少，睡覺的時候容易驚醒，也有時候會哭醒，哭起來和平時的哭鬧不一樣，尖聲哭鬧。這個時候要多安撫，可以多親親抱抱，做些撫觸，互動遊戲，也可以給些平時比較喜歡的安撫玩具。
4、腹瀉
有些寶寶在出牙的時候會有腹瀉的情況，只是大便次數增多，會有稀薄的情況，沒有出現水樣便或者蛋花便，寶寶精神良好，可以不用擔心，寶寶牙齒長出來就好了。如果寶寶有大便次數多，便便有粘液或者水樣便，精神不好等情況建議看醫生。
5、發燒
有些寶寶在出牙的時候會有低燒的情況，寶寶體溫不會超過38攝氏度，除了出牙時寶寶比較煩躁和黏人外，精神很好，沒有咳嗽或者嘔吐等情況，可以不用擔心，也不用吃退燒藥，用物理的方法降溫，比如溫水澡，溫水擦拭等方法來降溫，牙齒長出來後就好了。如果發燒38.5攝氏度以上，精神不好，哭鬧不止等情況建議看醫生。
出牙飲食
首先要保證寶寶每日的奶量，可以給寶寶吃些含鈣比較豐富的食物比如奶類，豆類等，也可以額外的補充一部分鈣質。這個時候就先不要給寶寶吃新品種的輔食了。可以給一些中等硬度的食物來磨牙，比如磨牙棒，胡蘿蔔條等，飯菜還是以軟爛好消化，咀嚼爲主。
齲齒
幼兒園的小朋友笑的時候不難發現有些寶寶的牙齒是黑黑的，只剩下一點點的渣渣，影響形象先不說，嚴重的還會經常性的牙疼，有些媽媽說換牙就好了，其實不然。乳牙的齲齒會影響到恆牙的，有齲齒的情況建議諮詢醫生，儘早治療。寶寶齲齒多數和不良習慣有關，比如奶睡，愛吃甜食，愛喝果汁，沒有及時舒雅漱口等。
牙齒的護理
從寶寶第一顆牙齒萌出就要開始刷牙了。有些媽媽會說那麼小怎麼刷牙啊，寶寶不配合。這個階段可以使用硅膠的指套牙刷，很軟，套在手指上很方便，我家寶寶刷牙的時候喜歡咬，可以放在開水裏煮沸消毒。寶寶一歲半後可以有意識的讓寶寶自己學習刷牙，兩歲後就可以自己使用兒童牙刷和兒童牙膏來刷牙了。良好的習慣是從小開始培養的，從小養成早晚刷牙，飯後漱口的習慣可以減少蛀牙的發生。
