有位寶媽留言說：寶貝從8個多月開始睡着睡着就成趴着的了，有時候半夜還會自己坐起來，但是眼睛始終都是閉着的，嘴裏不時的還哼唧兩句，這麼小的寶寶難道會夢遊？操心呢，怎麼辦吖？
關於孩子的睡眠安靜與否，這是由於很多因素引起的，寶媽們一定要多留意，並且較對一下，做出正確的判斷才能讓寶寶睡的更舒服。
爲什麼有的孩子晚上睡覺總愛翻滾？
甚至有些寶媽覺得是不是孩子有病?實際上孩子在牀上翻來滾去，這種現象並不少見，並不一定就是孩子有病，但孩子晚上睡覺總愛翻滾還是有原因的，寶媽可以針對自己寶寶的情況來找找原因。
1、看看孩子睡的牀被是否舒適，有時褥子墊得不平，或者被子蓋得過厚，都會使他感到不舒服，致使寶寶睡覺不適而翻來滾去。
2、對於小一點的寶寶，他們神經系統尚未發育成熟，神經系統脆弱，如果白天玩得很興奮或受到驚嚇了，那麼晚上睡覺後大腦是不會完全平靜的，容易處在比較興奮的狀態，從而表現出睡得不安穩的現象。
3、還有的爸媽總是擔心孩子吃不飽，晚餐吃得過多或晚餐後仍給孩子吃些東西，使得他們在睡覺後肚子很不好受，也會翻來覆去的。
4、腸道寄生蟲病，例如蛔蟲病、蟯蟲病，經常在晚上“搗亂”，使得小兒睡臥不安。
5、有的寶寶平時睡得很安穩，突然出現夜裏翻滾時寶媽要特別注意，看看他是否發熱，是不是哪裏不舒服，以免延誤病情，發生意外，出現異常應及時就醫。
那爲啥孩子總是喜歡趴着睡呢?當寶寶不適時，常見有以下症狀：
一、入睡時反覆折騰
俗稱“翻餅”，這一般是因“胃有存食”所致，而且還有口臭氣促，腹部脹滿，口乾脣紅，舌苔黃厚，大便乾燥等症狀。孩子入睡前最好不要吃油膩或難於消化的食物，衣被也不可過厚，這樣才能讓孩子安眠入睡的更快。
二、入睡後面部向下，屁股高擡
俗稱：“趴着睡”，醫學認爲，“心經熱則伏臥”，小兒患各種熱性病症後餘熱不淨，口舌潰瘍，煩躁起急，還有驚恐不安，睡眠就會常趴着，這時候應清熱瀉火。
三、入睡後撩衣蹬被
這種現象，俗稱“光着睡”，往往出現額赤脣紅，口渴喜飲或手足心熱等。
注意！以下孩子不適合趴睡：
患先天性喘鳴、感冒時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性、和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。
有人說趴着睡的寶寶智力發育較快，躺着睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴着睡的寶寶，但是：趴着睡容易突然窒息，躺着睡則安全無虞，再者寶寶趴着睡內臟會受到擠壓，也並不是什麼好事。
所以建議晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺着睡，白天午睡或有大人照顧時，如果寶寶覺得趴着睡舒服，又能夠自己翻身，適當無妨。
