現如今，不管男孩女孩個頭長的都不低了，那麼爸媽可以從哪些方面能瞭解到孩子長高個的原因呢?下面就跟着小編一起來看看吧!
前些天聽朋友說起她回老家走親戚，看到鄰居家的倆閨女今年才初二個頭都1米68了。唉呦喂真是不敢小瞧了這倆孩子，鄰居都開玩笑說以後讓孩子去打排球、打籃球。看到長的個高的孩子，有人會說是爸媽遺傳基因好，有人說是小孩從小吃的有營養。那到底是怎麼就長這麼高了呢?
一、從小愛鍛鍊
相信大家看電視時也聽說過不少體育健兒小時候身體不好，他們的父母就讓他們練習跑步、游泳、打球……還真別說這些活動對孩子身高真有幫助。如果你家孩子不喜歡這些項目，那你也可以跟孩子一起跳繩，這項活動不太要求有多高的裝備配置而且簡單輕便，在跳的過程中幫助孩子長高，還能幫助大人減肥，真是一舉兩得。
二、吃的喝的有營養
不是說從小給孩子吃鮑魚、龍蝦、燕窩、魚翅就叫做吃的有營養。寶爸寶媽只需要做到飯菜的多樣化，能夠合理搭配瓜果蔬菜就行了。比如早上可以給孩子做皮蛋瘦肉粥，如果孩子喜歡甜口，寶媽可以做五穀雜糧粥幫助他腸道消化。有時候夏天天氣熱孩子不好好吃飯，建議寶媽們把做好的綠豆粥放涼倒入模器裏放在冰箱冷凍起來，這樣即能解暑又能幫助孩子補充營養。
午飯呢孩子有時候會在學校吃，爸媽並不擔心，但是到了放假時，家長就要認真對待午飯了，選擇一些家常小炒像魚香肉絲、糖醋里脊、香菇炒肉片、香菇青菜……都是比較受孩子喜歡的，記得炒菜別太油膩口味淡些對孩子身體有好處。
三、跟基因的確有關係
不得不承認基因是對人類發展影響最大的因素，人們可以從孩子的血型來判斷孩子是不是親生。父母基因中的優點缺點都會遺傳到孩子身上，但是近十幾年青少年的身高普遍高於他們的父母，這不讓我們懷疑是不是基因突變了?當然不是啦。這是因爲孩子的膳食有了很大改善，再加上有利的基因遺傳孩子當然能長的高嘍。
