孩子便祕多吃香蕉管用嗎？香蕉是緩解便祕的食物嗎？香蕉並不是膳食纖維含量高的水果，通便效果並沒有想象中理想。吃香蕉的話，不如給寶寶喂點兒西梅汁、梨汁。香蕉中的一些物質反而減少腸道蠕動，吃多了容易加重便祕。所以，千萬不能「以貌取蕉」喔！
便祕的危害
1.孩子長期便祕反應遲鈍
2～6歲的兒童長期便祕者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。
2.孩子便祕影響發育
食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。另外，便塊膨脹直腸，壓迫膀胱和性腺神經，會引起遺尿，影響生殖系統發育。
3.引起的病症
肛竇炎、直腸炎等症狀的產生是因爲便祕沒有得到及時的治療。過於乾燥的大便在被排泄時會時肛門擦傷，導致肛裂。
4.對飲食的影響
長期處於便祕狀態會產生腹脹、食慾減少等現象。
