小孩學拳擊幾歲開始最好?小朋友學習拳擊可以很多地鍛鍊身體，也是一種自我保護方式，那小孩學拳擊的最佳年齡是幾歲呢，下面一起來看看吧。
小孩學拳擊幾歲開始最好
4歲以後可以開始學習拳擊，如果要專業學習拳擊,最好等到十二歲,因爲太小了容易受傷。
4歲以後，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行爲控制能力都有明顯提高，這爲學習拳擊提供了良好的條件，這時就可以開始學習拳擊。15到25歲拳擊和散打一般是攻擊性強,適合體制較強,年齡稍大的青年練最佳。
小孩學拳擊影響發育嗎
適度的學習不會影響發育。
在學拳擊的時候，一定要有度，適度的去學習拳擊才行，否則會導致適得其反的情況產生，所以說是容易導致兒童健康受到影響的，對於兒童來說，在學習拳擊的時候也是同樣如此的，通過適當的學習拳擊，這樣就可以讓我們的筋骨、肌肉全部都得到充分運動，這樣對促進兒童的生長髮育是有好處的，所以說適當學拳擊還是不錯的。而且只有堅持進行運動，這樣才能讓兒童的身體機能保持在一個良好的狀態，這樣對提高身體的免疫力以及身體發育有好處，還可以促進孩子身體發育。
練拳擊有什麼好處
1、提高反應能力
拳擊中最基本、最重要的素質之一,就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。在拳擊比賽和訓練時,運動員要熟練地掌握運用各種技術方法,靈活地變化運用各種戰術,並且要隨機應變地隨場上情況及時調整自己的技戰術,同時要完成各種技術組合等。
2、能夠自衛防身
重量級拳擊比賽精彩一瞬拳擊做爲一種空手格鬥技能,學習掌握好拳擊技術之後,就可以把它運用於實戰之中。拳擊的攻防技術比較簡單,容易掌握,經過反覆訓練實踐後,作爲防身自衛的一種手段是非常有效的。通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練,可以提高練習者的防身意識和自衛方法,在打和被打的練習中自然而然地掌握了防身自衛的本領,提高練習者遇到侵犯時自我保護能力。
3、增強人體力量
拳擊比賽時要靠人體的爆發力來完成攻防動作,只有在最短的時間內將最大的力量發揮出來,才能夠達到攻防的目的,有效地完成攻防動作,這就要求拳手具有強勁的爆發力。
