告別霜降，冬天已經悄悄的來了，幼小的寶寶如何安然的度過寒冬，除了日常的保暖外，飲食方面可以給寶寶試試以下兩款禦寒美食粥。
告別霜降，冬天已經悄悄的來了，幼小的寶寶如何安然的度過寒冬，除了日常的保暖外，飲食方面可以給寶寶試試以下兩款禦寒美食粥。
雞肉粥(適合6個月以上的寶寶)
材料：
去皮雞肉100克(攪爛後，再加入少許冷水備用)、米半杯、鹽少許
做法：
⒈把米洗淨，加入250毫升水，煲成粥(約需30分鐘)。
⒉把攪爛的雞肉放入粥內煮熟。粥內可加入少許鹽。
豆苗碎肉粥(適合6個月以上的寶寶)
材料：
豆苗100克(搗爛)、碎肉80克(搗爛後加入少許冷水備用)、米半杯、鹽少許
做法：
⒈將米洗淨，加入250毫升水，煲成粥(約需30分鐘)。
⒉把碎豬肉加入粥內煮熟。然後加入碎豆苗煮熟，可加入少許鹽。
甘薯粥(適合6個月以上的寶寶)
材料：
大米半杯、甘薯半個、冷水5杯
做法：
⒈將大米洗淨，加入冷水浸泡15分鐘。燒開後，改小火煮粥。
⒉甘薯去皮洗淨，切成小塊備用。
⒊煮10分鐘後，加入甘薯同煮，中途多攪?動，使甘薯熟軟、粥液黏稠。
⒋待兩者皆已熟爛，粥黏稠適中即可。
