如果你的孩子現在還小，那你非常慶幸，我相信今天的內容會幫助你與孩子建立起最有效的溝通交流。這不僅會讓父母的“身心”一直陪伴着孩子的成長，更會對孩子的人生帶來非常大的幫助！
我們常常鼓勵家長多和孩子進行溝通交流，當遇到孩子調皮犯錯時，不要吼孩子打孩子，與孩子溝通，纔是真正解決問題的方法。當遇到孩子任性發脾氣時，等孩子冷靜下來之後請與孩子溝通，這樣纔可以讓孩子慢慢的學會情緒控制。與孩子溝通交流是孩子成長教育中最關鍵的環節，沒有之一。
與孩子建立有效的溝通交流的渠道，對孩子整個人生都會有非常大的幫助。
當孩子進入青春期，孩子有了很強的獨立與自我意識，這時處於青春期叛逆的孩子常常對家長說的一句話就是：“你不懂”，這指的並不是對事情的不懂，而是家長真的已經完全不能懂得孩子此時此刻的心了。這時孩子就非常希望可以有一個懂他明白他的人出現，這也是爲什麼青春期的孩子經常會與不良的孩子結交朋友的原因之一。
當孩子青春期面臨學業成績下降時，其實只要找到影響學習的原因，就可以較爲輕鬆的解決問題，可是如果沒有有效的溝通交流，那麼這個原因真的很難找到，因爲家長就算願意聽，孩子也不願意說了。當孩子遇到思想問題的時候，此時的孩子如果有一個可以瞭解自己，可以向其訴說、傾聽的人，便可緩解心中的壓力。別說孩子了，我想我們成年人不開心的時候也想找個知心的人訴說吧！如果父母可以成爲孩子可以傾聽訴說的人，那這一切的問題便可以輕鬆解決。
昨天看到一則新聞，一個14歲的孩子撞倒了老人，被索賠2000元，老人跟隨孩子到家拿錢，孩子不敢告訴家長，便偷偷在家中拿錢給了老人，家長髮現錢少了之後一再追問下才知道了此事，便指責孩子應該告訴家長不該偷偷拿錢給老人，孩子感覺內疚便跳樓自殺了。可見這個孩子的心理承受了多大的壓力和委屈，而無法向家人訴說，最終讓自己的生命永遠終止在了14歲。
青春期似乎成了人生成長中的一個轉折點，青春期的孩子需要瘋狂，需要叛逆的做一回自己，需要向大家證明自己的青春活力旺盛，但是更需要我們家長與孩子的溝通交流，幫助孩子在這段高速公路上既可以順利的體驗速度與激情，又可以安全順利的到達下一站。
很多家長可能會想，等孩子到青春期的時候，我多注意，多跟他溝通溝通不就好了。如果你存在這樣的想法，到那個時候你會發現，你想跟孩子聊天，孩子卻對你無話可說，這時你該怎麼辦？與孩子建立溝通不是一時半會就可以建立的，真的沒有那麼容易，這需要與孩子從小開始建立，隨着孩子的成長逐步建立，當溝通開始建立時，你會發現你們的溝通會變得越來越有技巧，越來越順暢，越來越沒有阻礙！
如果你正在改變自己，正在建立與孩子的溝通交流的習慣，那請你繼續堅持下去。如果你還沒有開始建立，那就讓我們從此時此刻開始，開始改變，開始與孩子建立溝通交流的習慣。想要與孩子建立良好的溝通，請家長們注意以下五點：
一、對孩子擁有不可動搖的信心
愛迪生小時候被老師列入“笨孩子”的行列，但他的母親一直都在鼓勵他，說他會成功，終於，愛迪生成了一位偉大的發明家。家長們可以試想一下，如果愛迪生小時候換成了你的孩子，你會在其他人認爲他是“笨孩子”的時候，還依然的對孩子充滿信心，始終全心全意的鼓勵和支持孩子嗎？如果你毫不猶豫並堅定的說：“我可以”，那恭喜你，你已成爲了偉大父母的第一步。
像愛迪生這樣的例子真的是舉不勝舉，都是在父母的支持鼓勵下才有了最終的成果，可見，父母在孩子成長教育中的地位是無可替代的，而父母卻可以替代一切。
二、關心孩子的成長情況
孩子小的時候會把家長的話當聖旨，可是隨着孩子的年齡逐漸長大，你會發現聖旨的效力就會發生變化，當然，這個效力取決於家庭的教育，也來自於孩子的心理變化。在孩子的成長中培養孩子落落大方、積極、快樂的情緒，當發現孩子因調皮把衣服弄髒，或把玩具弄丟了，再或者在幼兒園闖了小禍……等等，不要喋喋不休的指責批評孩子，多去理解孩子，找出事情的原因，避免再次發生。
在孩子成長中，多與孩子聊聊有趣的事，聊聊幼兒園發生的趣事，父母可以把小時候的趣事也講給孩子聽，把上班時發生的趣事講給孩子聽，這就是我們與孩子彼此相互溝通交流的開始。
三、不要對孩子的要求過高
我們在孩子成長中對孩子會有很多的要求，但是這些要求切勿定的過高、不切實際，凡是都需要講究步驟，穩紮穩打一步步進行。當你目標制定過高，難免就會有所比較，把自己的孩子和其他孩子對比，在對比的同時，孩子也自然會把父母進行對比！
對比會讓孩子產生失落感，也會增加父母與孩子之間的矛盾。隨着孩子的成長，慢慢的就會讓孩子感覺父母對自己缺乏信任和理解，與父母的距離就會越來越遠，與父母的溝通也會越來越少。
四、與孩子成爲朋友
從小讓孩子成爲你的朋友，讓孩子在成長中一直有你的陪伴。每個人都有朋友，你可以思考一下，你是如何對待朋友、相信朋友的，你是用什麼情緒與朋友溝通交流的，找到靈感了嗎？與孩子成爲朋友是建立溝通最有效的方法。
學會傾聽孩子的話，不要嫌煩嫌嘮叨，讓孩子養成有心事、有事情就向你訴說的習慣，這樣，你纔可以做到“身心”陪伴孩子成長。
五、注意兩個時間段
第五點，也是我今天爲大家說的最後一點，同樣把它用來壓軸吧！當孩子犯了錯，或心情不好需要溝通時，很多家長都會說：“跟他溝通了，可是沒用”，其實並不是沒用，可能是你時機不對、語氣不對。
請家長切記，不要在孩子有脾氣的時候去溝通，這個就不用再給大家解釋了，我相信大家都明白，更不可帶有情緒的去溝通，溝通需要冷靜和緩和！
家長們可以把孩子一天中的兩個時間段拿過來，用來與孩子談談心，拉近心的距離。用來與孩子總結一下今天的事情，吸取教訓。用來與孩子親暱、快樂玩耍一番，增進感情。
這兩個時間段就是：
1、晚上孩子玩累了準備睡覺時，這時的孩子已經把精力消耗的差不多，可以充分安靜下來，父母此時可以抱着孩子在牀上談談心，溝通交流，這時你的話語最容易進入孩子的內心中。切記：不要在孩子很睏倦的時候溝通，否則效果會相反。
2、早上孩子剛剛睡醒時，此時孩子剛從睡夢中醒來，也是處於身心安靜的時刻，這個時候可以同樣與孩子談心交流，你的話語同樣會非常容易進入孩子的內心中。此時還可以與孩子親暱、玩耍一番，一方面可以消除睏意，另一方面可以增進家長與孩子的感情。
我們可以每天都去利用這兩個時間段，與孩子形成每天交流談心的習慣，讓孩子每天晚上在父母的溫馨交流中入睡，讓孩子每天在快樂幸福中醒來。
當家長們與孩子從小建立了良好的溝通，父母完全可以在孩子的成長中瞭解孩子的成長動態，時刻把控孩子的成長方向，這會比任何教育都有效，並且可以讓孩子在一生的成長中受益。
良好的溝通習慣不僅會讓父母的“身心”一直陪伴孩子成長，還會創建更和諧的家庭環境！
