活動目標：
1、知道貪吃冷飲對身體造成的影響。
2、知道當腸胃不適應時要找成人幫助。
重點難點：
知道貪吃冷飲對身體造成的影響。
活動準備：
提前請幼兒與家長討論那些冷飲不能吃
活動過程：
一、請幼兒談論喜歡吃冷飲的原因。
1、什麼時候你特別喜歡吃冷飲?
2、吃冷飲的時候是什麼感覺?
3、你喜歡哪一種冷飲呢？
二、引導幼兒回憶自己冷飲吃多了的經驗。
1、你有沒有因爲冷飲吃多了而覺得不舒服的時候？那時身體的哪裏不舒服呢？
2、不舒服的時候怎麼辦？
三、幫助幼兒總結吃冷飲時要注意的事項，如只能少量食物，感到不舒服時要立刻停止食物用等等。
四、結束活動
活動目標：
1、瞭解吃冷飲的衛生常識，知道貪吃冷飲的危害。
2、懂得天熱也要少吃冷飲，應多喝水。
活動準備：
情境表演
活動過程：
1、幼兒觀看情境表演。
明明在家吃了一盒冰淇淋後就下樓拍球去了，拍了一會兒球后，覺得又熱又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他說：“我怎麼還是覺得渴呢，再吃一點冷飲吧。”說着明明又在冰箱裏拿了一罐冰可樂“咕咚咕咚”喝了起來。明明邊喝可樂邊看書。一會兒媽媽下班回來了，開心的迎上前去幫媽媽拿包，還向媽媽彙報在家的表現。說着說着，明明的肚子疼了起來，媽媽趕快幫明明揉肚子，扶他到牀上休息，明明剛躺下，就哇的一下吐了好多東西，身上還直冒冷汗，媽媽趕緊帶明明去了醫院。醫生看了看，摸了摸，又用聽診器聽聽說：“你吃了太多的冷飲，傷了腸胃。冷飲要少吃，熱了渴了多喝水纔對。”
2、組織幼兒討論：
(1)明明爲什麼肚子疼？
(2)媽媽帶他到醫院幹什麼？
(3)醫生對明明說了些什麼？
(4)能不能一下吃很多冷飲？
3、小結：向幼兒介紹吃冷飲的衛生常識。
夏天天氣很熱，可以少吃一點冷飲，每天只能吃一點。因爲冷飲都是冰冷的，吃多了會傷腸胃，肚子會疼，嚴重的還會嘔吐、腹瀉，甚至發燒，影響我們身體健康。
4、教育幼兒很熱很渴的時候，應多喝 白開水，也可喝點新鮮的果汁。白開水是最適合小朋友喝的飲料。
5、請個別幼兒談談在又熱又渴的時候，自己是怎樣做的，或準備怎樣做。
教案三：《冷飲好吃我不貪》
活動目標
1、瞭解冷飲中的一些成分，知道冷飲的一些小常識，能夠有選擇地食用冷飲。
2、結合一些具體的事例，瞭解多吃冷飲害處多。
3、在自制冷飲的過程中，體會操作的快樂。
活動準備
1、活動前請家長幫助幼兒瞭解有關冷飲的一些小常識。如：冷飲中的多種成分，對身體有利的和無利的甚至是有害的成分。
2、自制冷飲的飲料：奶粉、不同口味的果珍、蘋果汁、蜂蜜、糖、筷子……
3、教師收集一些冷飲的外包裝。
活動過程
一、組織幼兒進行談話活動。建議提下列問題：
我知道小朋友都喜歡吃冷飲，你們都吃過哪些冷飲？
你最喜歡吃哪些冷飲，它是什麼味道的？
你爲什麼喜歡吃冷飲？吃冷飲有哪些用處？
吃冷飲又有哪些不好的地方？（幼兒自由討論）
二、教師小結：冷飲雖然好吃，特別是在夏天，吃了冷飲會讓我們感覺很舒服、很涼爽，但冷飲吃多了，我們的肚子會提意見了，肚子不喜歡太冷的東西，它碰到太冷的食品就會生病。冷飲大多是很甜的，人體內如果有了太多甜的食物，會影響食慾，讓我們不想吃其他的食物，長期下來我們身體沒有了其他營養來補充，就生病了，會營養不良。
三、瞭解冷飲中的成分和營養量。
師：你們吃過許多冷飲，你知道冷飲有哪些口味的？冷飲裏面有哪些原料嗎？你知道製作冷飲需要哪些原料嗎？
教師向幼兒介紹冷飲包裝上介紹的成分，每說一種成分便讓幼兒瞭解其中的營養成分的數量。這樣可以讓幼兒更清楚地認識冷飲的營養成分並不多。
教師小結：不同口味，不同名稱的冷飲所需要的原料也不一樣，而且冷飲的營養並不高。
四、啓發幼兒結合自己的生活經驗，討論什麼最解渴。
提問：當你口渴的時候，你喝過什麼？你覺得選擇什麼樣的水最解渴？（讓幼兒知道喝白開水是一種很好的選擇）
五、製作冷飲活動。
幼兒按組進行，選擇一種主要原料。如：奶粉或果珍等。製作完成後，請幼兒說說自己是如何製作的。
