3月21日世界睡眠日手抄報，世界睡眠日是人們應該要引起重視的一個節日，因爲現在尤其是年輕人的睡眠問題大多數都成爲了影響健康的一個重要問題，應該要引起我們的重視。
世界睡眠日相關活動
多睡一小時
國際睡眠微環境醫學研究協作組織發起的“多睡一小時”全球公益活動 (World Sleep Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期間的全球性健康睡眠主題公益活動之一，主要是呼籲世界睡眠日當日通過象徵性的多睡1小時，來達到世界人們健康睡眠的重視和關注！多睡一小時活動，最早起源於新加坡睡眠協會，每年世界睡眠日舉辦的"睡眠意識周"（Sleep Awareness Week）活動一般包括研討會、講座和參觀睡眠實驗室，開設網頁提供相關醫學資訊，還在Facebook發起"多睡1小時"活動。2013年是“多睡一小時”公益活動進入中國的第五屆主題公益活動！世界睡眠日的 “多睡一小時”中國公益活動從2009年3月21日世界睡眠日開始進入中國，由中國睡眠網，睡眠微環境醫學研究協作組、青島市睡眠和醫療行業專家、青島市各大媒體和知名睡眠服務提供商聯手發起的大型睡眠健康公益活動，2012年“多睡一小時”同時也是中國睡眠協會世界睡眠日主題。
2009年，慕思與中央電視臺《健康之旅》欄目合作，在世界睡眠日聯合推出兩期特別節目“慕思找回好睡眠”，整個節目圍繞現代人面臨的睡眠困擾，以及如何利用寢具的調節來改善睡眠等熱點話題展開，深受觀衆喜愛。
2010年，慕思與五星級酒店聯盟，創建國內第一家睡眠私人會所。在北京啓動了“世界同睡的一天”活動，現場發佈了“慕思健康睡眠宣言”
2011年 衆明星亮相東莞，倡導健康睡眠。在世界睡眠日即將到來之際，作爲睡眠行業領軍品牌慕思牽手中國睡眠研究會於2011年3月14日在東莞發起以“世界同睡的一天”爲主題的大型公益活動。
2012年，慕思攜手衛生部舉行了“全球健康睡眠高峯論壇”併發布了第三代慕思健康睡眠系統，標誌着慕思在健康睡眠研究領域進入了一個全新的時代。
2013年，在第十三屆世界睡眠日來臨之際，延續“世界同睡的一天”公益主題，開展：明星公民啓動、兒童睡眠嘉年華、全民睡商大調查、企業家睡眠聯盟系列活動。
2014年3月20日上午，在第14屆“世界睡眠日”來臨之際，《福布斯生活》雜誌，聯合中國睡眠研究會、中國醫師協會睡眠專業委員會、衛生部新聞宣傳中心與慕思等單位，舉辦了“福布斯健康經濟與生活方式高峯論壇暨中國企業家睡眠指數白皮書發佈會”，一衆國內外睡眠專家、學者和企業家出席了會議，並深入探討交流了睡眠與財富積累、睡眠與當代都市生活的關係。
2015年3月13日，由中國睡眠研究會舉辦，慕思寢具協辦的2015年3.21世界睡眠日 “健康心理 良好睡眠” 主題發佈會暨大型科普活動啓動儀式在北京·中國科協禮堂舉行。
中國科協徐延豪書記、中國科協學術部劉興平副部長、中華醫學會科普部唐芹主任、中國睡眠研究會韓芳理事長以及中國睡眠研究會首席科普專家陳貴海等衆多領導、專家、媒體出席了會議，慕思總裁姚吉慶作爲常務理事單位代表應邀在現場作了發言。
據瞭解，慕思自2009年開始每年都會舉辦“世界同睡的一天”的公益活動，通過在線下邀約全國各界明星、名流舉辦文化晚會以藝術表演的方式，提高我國公衆對健康睡眠意識的認識，並讓現場觀衆參與互動、切身體驗，深刻感知健康睡眠的重要內涵，2018年中國睡眠研究會發布的世界睡眠日主題“健康心理 良好睡眠”與慕思多年來所倡導的健康睡眠文化理念十分契合，健康睡眠已經逐漸成爲一種社會共識。
2018年3月17日，2018年世界睡眠日中國主題發佈暨大型睡眠科普啓動會在中國科技會堂舉行，本次活動由中國睡眠研究會、慕思寢具聯合主辦，會上發佈了2018世界睡眠日中國主題以及《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》，並宣告2018年睡眠健康教育大型科普活動正式啓動。
2019年3月17日，世界睡眠日大型科普活動啓動會暨《2019中國青少年兒童睡眠白皮書》發佈儀式在中國科技會堂舉行。中國科協科普部代表包晗、慕思寢具總裁姚吉慶、心理與睡眠諮詢諮詢師王廣海等共同出席了本次活動。此次活動，旨在進一步推廣健康睡眠文化，改善中國社會睡眠現狀，爲青少年兒童的健康成長塑造更好的社會基石。
