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一個小訣竅,教你做從容不焦慮的媽媽

來源:寶貝周    閱讀: 1.91W 次
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爲人父母,是一個不斷擔心的過程:愁會爬不會爬,愁長牙長几顆,然後愁會不會說話,愁會不會自己上廁所….每個階段都有發愁的事情。

爲人父母,是一個不斷擔心的過程:愁會爬不會爬,愁長牙長几顆,然後愁會不會說話,愁會不會自己上廁所….每個階段都有發愁的事情。

你完全可以少些擔心,多些從容!

當爹媽的,不太可能完全不焦慮。其實等事情過了再回頭看,根本沒有那麼嚴重,一般都是「瞎擔心」。當我們身處在那個階段的時候,還是情不自禁地擔心。如果我們能從長遠的眼光,發展的眼光,整體的眼光來看待孩子的成長,可能會多一些從容。

今天主要聊聊,孩子的發展是一個長期的過程。

一個小訣竅,教你做從容不焦慮的媽媽

孩子小時候這樣,將來不一定會這樣

從長遠的眼光看孩子

我們最常見的一個擔心是:你看,這個孩子現在怎麼怎麼樣,將來一定會變得怎麼怎麼樣,不得了,有很多壞的猜想。

當我們討論兒童的發展,我們從嬰兒期,學步兒期,兒童早期,兒童中期和兒童晚期,以及青少年期。我們要時刻有這個概念,這是一個不斷髮展的過程。

一個小訣竅,教你做從容不焦慮的媽媽 第2張

同時,孩子本身不是消極的、只是接受別人影響的容器,他們是有自由意志的、積極主動的學習者。而且隨着年齡的增長,隨着認知和情感的發展,隨着經驗的增多,變化也就逐漸產生了。

寶寶不愛吃飯,並不怪媽媽

不要內疚,放下焦慮

舉個吃飯的例子,很多父母對孩子吃飯是非常在乎或者是焦慮的。我也曾經焦慮過。大寶是我的第一個孩子,他一直到2歲,飯量特別小,而且吃輔食品種也少,那時候刮個蘋果糊糊給他,他一分鐘以後就會吐出來,是嘔吐的那種吐。

我一方面焦慮,因爲他身高、體重都偏低;另一方面,我非常內疚,覺得自己不是個好媽媽。我想象着好媽媽應該特別會做輔食吧,孩子一定吃嘛嘛香吧。兒科醫生讓我別擔心,說:孩子的生長趨勢就是這樣,不要緊。

然後我就有了小寶,小寶吃飯特別好,給他加什麼就吃什麼,不挑。那個時候,我才慢慢不內疚了,不覺得自己是個不及格的媽媽。因爲我都是一樣準備輔食,小寶吃得那麼好,大寶吃得不太好,這不是我的錯。

一個小訣竅,教你做從容不焦慮的媽媽 第3張

養兩個不同的孩子讓我看到孩子的個體差異,並且對別的父母、別的孩子更理解。我不會說,你的孩子不好好吃飯,一定是你慣的,沒養好習慣。有時候,某個特定的孩子確實是胃口小;或者入睡不是很容易;或者兩歲多還不會自己去上廁所……這些孩子的個體差異,在有些人看來可能都是問題。我想說,很多情況並不是因爲我們不會做父母造成的。

現在很多家庭都是一個孩子,他們沒有養別的孩子的經驗,再加上別的媽媽用自己的孩子作爲例子這麼一講,一對比,真的很容易焦慮。特別是新媽媽,這個壓力很大。我想跟大家說,當你聽到別人指責你養孩子的方式,大可一笑置之,就說,自家的孩子不一樣。把自己的內疚感、焦慮感放下。

2歲不愛好好飯,不代表永遠不好好吃飯

孩子在發展,在變化

是不是2歲,甚至3歲的時候不好好吃飯,以後永遠就不能好好吃飯了,是不是永遠就這麼矮小下去了?不見得啊。我們要有發展的眼光,要把這一點放到長期的過程裏去。

讓大家放下焦慮不是說不管了,而是說,對自己的養育方式要有點信心。是小寶給了我養育的信心,因爲他吃得歡,所以我覺得我做輔食也不是糟糕透頂。我就照樣這麼做,在網上也搜菜譜變點花樣。並且和兒科醫生一直觀察大寶的身高體重。3歲之前一直是半年體檢一次,3歲之後每年體檢一次,他的身高、體重增長比較穩定,醫生說沒有問題。

大寶一直過了5歲生日,胃口才慢慢開了,以後我就再也沒有爲他的吃飯發愁過。

所以,不要覺得孩子現在怎麼樣,然後就很恐懼,認爲他們將來一定會怎麼樣。孩子的發展不是靜止不變的,而是發展變化的。

成長,不是一條直線

不給孩子貼標籤

發展也不是一個線性的單進程,比如,小時候內向的人,將來就一定是個內向的人;小時候不會收拾東西,以後就一定是邋邋遢遢。大量的研究表明,人的發展進程具有多樣性,也就是說,人的發展充滿了各種可能性。

比方說,一個比較內向的孩子,如果小時候他的父母對他的需求比較敏感,他的幼兒園老師也比較溫暖,小朋友們比較友好,那個孩子將來可能會比較順利地和別人交往。但是,如果他的生活發生了突變,比如,父母離婚,母親帶着孩子去了另一個地方,環境發生了改變,也許這個孩子又會變得比較沉默。

同樣一個內向的孩子,如果小時候父母對他的需求不敏感,同伴不友好,老師又比較嚴厲,那麼,這個孩子成爲一個內向的人機率會比較大。但是,如果他以後碰到一個特別好的老師,有幾個很好的朋友,也許他也會打開內心。

一個小訣竅,教你做從容不焦慮的媽媽 第4張

這就促使我們關注孩子發展的環境和背景。每個人發展的背景都是獨特的自身和環境互相作用的結果,背景不同,極有可能成長的道路也不同。

對於父母也好,教師也好,任何和孩子一起工作的人,如果我們具有發展的多進程概念,就不會給孩子貼個標籤:你是個什麼樣的孩子啦,你是學不好啦,或者你將來一定不能怎麼樣。孩子有很多機會,能走向不同的道路。如果我們面對這樣的孩子,正是一個機會,讓我們可以做點什麼,也許我們可以改變一些孩子的發展道路呢。

結語

早期怎麼樣,將來就一定怎麼樣,這樣的斷言不尊重兒童的發展規律。網上有些「什麼什麼絕招」;「這樣做孩子就能怎麼樣」等等的斷言,這都是比較死板的看法。沒有一成不變的辦法,也沒有什麼一勞永逸的辦法。父母和孩子的互動是隨着兒童的發展而變化。

所以,在孩子發展過程中,你覺得有了問題,不必急於去解決,先冷靜一下,觀察一下,把孩子的行爲記錄一段時間,當然也要記錄一下父母對這個行爲的反應,再記錄一下孩子對父母的反應的反應,記錄一下這些互動的過程,也許能找到原因,能發現怎麼做對你的孩子最有效。?

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