轉眼暑假過半，很多小朋友玩得極HIGH吧！無論是跟爸媽出去旅行，還是跟祖父母回老家玩，多少小孩都是玩野的節奏。夏天本來就該這樣，不怕曬、縱情玩。
再過一個月就要開學了。很多小朋友會迎來第一次正式離開父母，進入幼兒園。博主作爲過來人，講幾個真相給大家聽一下：
寶貝第一次這麼長時間離開爸媽，會哭嗎?肯定會;
會一直哭整天嗎?一般不會，想到爸媽了就哭一場;
開始不哭後面是不是就不會哭了?不一定，哭情常有反覆;
會哭多久?不好說，有些哭個兩三天，有些哭個兩三月，但更長的也不太多見;
有辦法緩解這樣的分離焦慮嗎?有。
除了分離焦慮，入園還會遇到其他變化嗎?有。比如作息開始規律了;很多事情要自己做了;要開始“學”一些東西了;要開始在有競爭和合作的環境裏生存了。
這些準備的事兒都是我親身體驗有效果!都能幫助孩子更快、更好地適應這人生的第一間學校。做一下吧!在這一個月的時間。
要緩解的問題一：
分離焦慮
[你的心情我很理解，你哭我也哭的....]
寶貝你會被接回來的!
在我們大人眼中對幼兒園的理解，和孩子的理解很不同。他們並不知道上學意味着什麼，對他們來說，“上學”=“爸爸媽媽把我送進幼兒園不要我了!”
哦真是不開心，嚶嚶嚶。
所以，一定要：非常清晰地告訴孩子，去幼兒園是和家人分離一整天。
對時間比較有概念的孩子，應該告訴他們：每天早上8點我們送你去幼兒園，下午三點半會有誰來接你放學。接孩子放學，尤其在最初的那段時間，不要遲到。
還沒有建立時間概念的孩子，可以告訴他們：早餐吃完，爸媽送你去幼兒園玩，下午點心吃完，爸媽就來接你了。
最有效的減緩分離焦慮的兩本繪本
這兩本書有着共通之處，那就是減緩分離焦慮最好的辦法：就是肌膚之親。產生減緩效果的閱讀方法，就是要讓孩子相信書中所說的kiss具有可被攜帶的魔力。喜歡中文繪本的，推薦《存起來的吻》，喜歡英文繪本的，推薦《The Kissing Hand》，中文版也有，叫《魔法親親》。
《存起來的吻》講的是小斑馬要參加夏令營，爸媽準備了很多東西放進盒子裏，最後還放了一個吻;《魔法親親》講的是小浣熊Chester Raccoon不想和媽媽分開，媽媽分享了一個很久很久以前的祕密--她在Chester掌心留下深深的一個吻，只要Chester在學校感到孤獨了，把自己掌心放在臉頰旁，就能感受到媽媽的愛。
世界上最深情的祕密。如果讀了，那麼打包時，請充滿儀式感地放一個“吻”進去孩子書包;出門前請真的把一個kiss存放在孩子掌心。別嫌肉麻，因爲你這麼做真的能給孩子溫暖的力量。
做短暫分離的習慣性試驗
創造一些比去幼兒園更愉悅、更短暫的機會，讓孩子體驗“短暫分離”。比如可以創造一個機會，帶孩子和朋友一家去熟悉的室內遊樂場玩，請朋友幫忙照看，你可以短暫地離開，明確告訴孩子你會回來的時間，比如“媽媽去買點東西，一小時後回來”，然後你到了一小時就一定要現身哦，信守承諾。然後這個承諾等入園就可以被升級爲：“媽媽送你進學校，等下午5點媽媽就來接你”，非常熟悉的對話，孩子憑藉對你的信任，能很有效地減少分離焦慮。
開學送進去之後，不要拖泥帶水
說再見，擁抱、kiss，說我愛你寶貝，可以很甜蜜，但儘可能簡單，不要拖泥帶水。把他交給老師的時候，不要自己先上演捨不得的苦情戲碼。即使他哭了，也不要太擔心，這時候轉身就走吧!你站在那裏並不會讓孩子減少哭泣，要相信老師比你handle這些情況要有經驗得多。
要緩解的問題二：
不想去上學
[你們的心情我很理解，和我時不時不想上班是一個路子.......]
安排同學小朋友的聚會(Play Date)
一個一起玩過的小朋友可能會讓他很想去學校
當孩子進入到一個有很多熟人的環境，比孩子進入一個完全陌生的環境，要容易得多。如果有機會，儘早地去認識班裏的家長，安排孩子們在開學前有一個聚會。孩子變成朋友是很容易的。“去學校”這件事就會被闡釋爲“去和我的好朋友一起上學”，這個正向的心理能產生的影響力巨大。
和老師去碰面、去學校玩一下
可能的話，提前帶孩子去幼兒園玩玩。讓你的孩子在學校的遊樂場上玩一下滑梯和鞦韆，讓孩子和老師碰面聊會兒天。在幼兒園的任何一個美好的瞬間，都會成爲日後孩子喜歡去上學的理由。比如：學校的鞦韆可以蕩得好高哦!學校有一個講故事像唱歌一樣的老師，你記得嗎?
讓孩子參與採購學校所需要的東西
一個寫着自己名字的包、一個自己挑的水杯都會讓他們想去學校
仔細看學校的需求。
在國內，大部分幼兒園會需要家長自帶：水杯、爲各種臨時的狀況所準備的換洗衣服;小部分幼兒園還需要家長自備午餐盒、書包等。但幾乎所有學校都會要求孩子在文具用品上貼上孩子的名籤，在淘寶上很容易找到那種防水名籤(就是寫完名字可以用玻璃膠塑封起來那種)。
這一個月的時間，可以和孩子一起慢慢採購，讓他們參與進來，不要在開學時分手忙腳亂。
有些孩子可能有從小用慣的“安全玩具”或者“安全小毯子”，提前和老師溝通下，一般學校都還是會允許孩子帶着這些柔軟小物件入園的。對孩子來說，這是一個“陪伴”，讓他們去到陌生環境不至於慌張。
最後但也很重要的四個小tips
入園頭三個月、六個月，小孩很容易生病，這是正常的。利用這段時間多運動，增強孩子的抵抗力。如果生病了也不要緊張，每個孩子都有這樣的適應期。
幼兒園作息規律，這一個月請把生物鐘調整到和幼兒園一樣：早睡早起，不要玩到很晚;午睡90分鐘，不要一覺睡到傍晚。
逐漸開始自己吃飯、自己如廁。如果孩子還在使用尿布，要訓練小朋友想換尿布了自己主動說。
做一個充滿儀式感的sign，讓小朋友拍個照片。歡歡樂樂地，準備幼兒園的第一天!
倒計時一個月咯!享受夏天，期待開學!
(對，我們這樣過來人的媽就真的是好期待開學....)
