2019年的小寒是哪天?小寒是一年中23個節氣，今年的小寒按照陽曆算法已經是到了2019年。過了元旦之後就是新的一年。小寒一般是在每年的1月4或5或6日。那2019年小寒是幾月幾日呢，一起來了解一下吧。
2019年的小寒是哪天
2019年的小寒是哪天：2019年01月05日 23:38:52 星期六 戊戌年(狗年)農曆十一月三十
小寒是一年中的第23個節氣，已經是臨近年末，時間是在陽曆第二年的1月4或5或6日。2019年的小寒是1月5日。小寒一到，就開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。大風降溫，雨雪，氣溫最低。
2020年到2032年小寒的時間
2020年小寒時間：1月6日 05:29:59，農曆 2019年十二月(大)十三
2021年小寒時間：1月5日 11:23:17，農曆 2020年十一月(小)廿二
2022年小寒時間：1月5日 17:13:54，農曆 2021年十二月(小)初三
2023年小寒時間：1月5日 23:04:39，農曆 2022年十二月(大)十四
2024年小寒時間：1月6日 04:49:09，農曆 2023年十一月(大)廿六
2025年小寒時間：1月5日 10:32:31，農曆 2024年十二月(小)初六
2026年小寒時間：1月5日 16:22:53，農曆 2025年十一月(大)十六
2027年小寒時間：1月5日 22:09:39，農曆 2026年十一月(大)廿八
2028年小寒時間：1月6日 03:54:19，農曆 2027年十二月(小)初十
2029年小寒時間：1月5日 09:41:34，農曆 2028年十一月(小)二十
2030年小寒時間：1月5日 15:30:11，農曆 2029年十二月(大)初二
2031年小寒時間：1月5日 21:22:44，農曆 2030年十二月(小)十二
2032年小寒時間：1月6日 03:15:40，農曆 2031年十一月(小)廿四
2033年小寒時間：1月5日 09:07:39，農曆 2032年十二月(大)初五
2034年小寒時間：1月5日 15:04:02，農曆 2033年十一月(大)十五
小寒的注意事項
1、小寒已經是到了一年中最冷的時期了，在應對嚴寒的時候，人們首先想到的是添加衣物，但往往身上穿得十分厚實而忽略了頭部的防寒，甚至把帽子視爲無足輕重的東西。其實，人的頭部和整個身子的熱平衡有着密切的關係。民間有“冬天帶棉帽、如同穿棉襖”的說法。在寒冷的條件下，如果只是穿得很暖，而不戴帽子，體熱就會迅速從頭部散去。這種是、熱散所佔的比例是相當大的。冬天在室外戴一頂帽子，即使是一頂單薄的帽子，其防寒效果也是非常明顯的。
2、在寒冷的冬季，很多人外出都喜歡戴口罩。戴口罩確實可以防止呼吸道疾病，又能抵禦寒冷。但戴口罩必須口鼻都要遮着，同時要注意清潔口罩。青少年和壯年人不提倡多帶口罩，應該接受寒冷的考驗，是抗病能力增加，這樣對健康有利。
3、在冬季，氣壓比較低，空氣中含氧量相對減少。室內爲了保暖，門窗封閉較嚴，通風不良。這就使室內的氧氣進一步減少，常使人感到壓抑，胸悶。有很多人喜歡矇頭睡覺，特別是冬季由於氣溫低，更是有人喜歡將頭、臉、口、鼻全都埋進被子。在室內空氣條件有限的情況下，這樣做會造成氧氣不足。矇頭睡覺的害處還在於被子通風不良，空氣污濁，人體不能進行正常的氣體交換，使被子內新鮮氧氣越來越少，二氧化碳越積越多，易使人產生缺氧症狀。重者，會因缺氧使人做噩夢，精神恐懼，突然驚醒，久而久之，還可引起神經衰弱等後遺症。
