做盆底康復期間懷孕了

有的寶媽聽說生完寶寶後要做盆底康復，有的則聽說要做盆骨修復。那麼，什麼是盆底康復？什麼又是盆骨修復？看似相似的兩個詞，是同一回事嗎？關於這個問題要從骨盆和盆底的解剖說起1.骨盆▼骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（由髂骨......

產後盆底康復女性的盆底主要是由封閉骨盆出口的肌肉和筋膜組成的，就像吊牀一樣，承託着膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持我們的排尿、排便、性生活等多項生理功能。然而，女性在妊娠、分娩的過程中，盆底組織受到不同程度的壓......

不管是哪種生產方式，在女性生產了之後，都是需要做一定的修復作用的，比如骨盆修復或者是盆底肌修復。那麼剖腹產做骨盆修復還是盆底肌修復呢?剖腹產做骨盆修復還是盆底肌修復有條件的話最好是兩種修復都做。盆底肌是一塊......

盆底肌修復期間可以同房嗎盆底肌修復包括物理修復，手術修復以及其他物理修復。因此不同的修復方式，對同房的要求是不一樣的。第一種物理修復，是用一個這種陰道的電極來刺激這個盆底肌或腹肌的這種收縮，引起盆地肌修復。第......

產後盆骨修復有必要嗎產後盆骨修復有必要。現代女性，由於勞動量減少，交通工具發達，步行時間也越來越少。導致韌帶以及下半身，骨盆周圍的肌肉不發達，懷孕之後骨盆會變得過分鬆弛。剛分娩之後，骨盆會鬆弛到最大程度!骨盆輪變......

剖腹產做骨盆修復還是盆底肌修復有條件的話最好是兩種修復都做。盆底肌是一塊肌肉羣，相對於順產來說，剖腹產的盆底肌損傷可能沒有那麼大，但是有條件也是需要修復的;而骨盆的修復對於女性身材的恢復有很大的影響，所以也是......

很多年輕媽媽都非常重視產後修身，對產後盆底康復並不太熟悉。事實上，產後修復盆底對於產婦來說很重要。法國的一項健康政策就是爲所有產婦提供一個療程的盆底功能康復訓練，目的是爲了防止她們25年後出現尿失禁。放聲大笑......

漏尿是常見的產後恢復問題，有些人聽說做骨盆和盆底肌修復有助於其恢復正常，那麼，這真的有用嗎？一起來了解下吧。產後漏尿做骨盆和盆底肌修復有用嗎骨盆就是有骨骼構成的呈盆狀型，產後女性的骨盆線條几乎是呈平行的，臀部偏大......

盆底肌修復期間注意事項1、產婦要正確收縮盆底肌肉;2、由於盆底肌功能障礙的女性體內膠原蛋白含量下降，產婦可適當增加蛋白攝入;3、不宜過度勞累，避免提重物、拖地;4、保持大便通暢，長期便祕易增加腹壓，引起盆底功能障礙;......

妊娠和分娩傷害最大的就是肌肉，其中，盆底肌的損傷必然是少不了的。生完孩子有許多新媽媽都會出現各種盆底功能障礙，這就要求新媽媽產後要及時訓練盆底肌肉，來恢復它的功能。骨盆底肌肉承載着孕媽媽的尿道、膀胱、子宮和直......

女性的盆底肌猶如一張“吊牀”，緊緊托住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官，有控制排尿、排便、維持陰道的緊縮度等多項生理功能。女性的盆底肌猶如一張“吊牀”，緊緊托住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官，有控制排尿......

2017年12月14日早上6點鐘，年僅七歲的小良突然雙手抱頭大喊頭疼，緊接着昏迷不醒，四肢開始抽搐。小良父親趕緊將小良送到當地醫院，醫生診斷小良患的是腦出血。7歲孩子得了腦出血，不是傳聞!2017年12月14日早上6點鐘，年僅七歲的......

因爲懷孕和分娩的作用，盆底肌肉逐漸鬆弛，從而引發了一系列問題，讓順產和剖腹產的媽媽，都飽受折磨：腰疼、小腹墜脹、生理期腹痛、脊柱側彎、O型腿、X型腿、臀部寬大下垂、高低肩、長短腿、背部凸起；產後漏尿、便祕、盆腔臟器......

盆底康復問題多怎麼恢復？關於盆底康復，你瞭解多少？近些年盆底康復非常熱門，小編也時常在後臺留言中看到許多人詢問關於盆底康復的事情。要知道，盆底功能障礙也是一種疾病，不應爲此感到羞恥。問題1有人對於盆底疾病過度緊張，......

有些人手剖腹產是不需要做盆底肌修復的，其實不是這樣的，不管是順產還是剖腹產，都是需要做盆底肌修復的。那麼剖腹產做盆底肌修復有用嗎?剖腹產做盆底肌修復有用嗎有用剖腹產做盆底肌修復是有一定的作用的，在懷孕之後的女......

產後恢復的項目很多，今天我們說說產後爲什麼說盆底肌康復是每個媽媽的剛需？盆底肌康復的那些事！說說盆底肌康復訓練的益處有哪些？一起來看看吧！產後康復，做盆底肌治療的人越來越多，爲什麼以前盆底康復沒這麼盛行？難道盆底問題......

女性在妊娠、分娩過程中，對盆底肌多少會有損害，因此，產後盆底肌修復非常必要，不然就會出現漏尿等尷尬情況。那麼，順產後怎麼鍛鍊盆底肌呢？一起來看看吧。順產後怎麼鍛鍊盆底肌首先，可選擇盆底操進行產後盆底肌的恢復。這套操......

首先，我們常說的盆底康復治療是一個統稱，它包括了電刺激、生物反饋、陰道康復器(陰道啞鈴)、kegel(提肛運動)等。電刺激根據個人承受的程度，通過陰道治療頭予以合適的脈衝電流，來刺激本體感覺，調節神經肌肉的興奮性，使肌肉......

愛美是女人的天性，很多寶媽產後最關注的是自己的體形變化，想要以最快的速度甩掉一身的贅肉。但是從專業的角度出發，我想提醒大家的是，產後盆底肌的恢復也不容忽視，因爲這關係到我們的後半生。如果產後沒有儘早做盆底恢復，以......

醫學研究表明，懷孕生孩子會對盆底造成影響，增加患盆底功能障礙性疾病的風險，尿失禁、大便失禁、子宮陰道脫垂、性功能障礙。而這些疾病毫無疑問，會降低女性的生活品質。今天我們就來聊一聊盆底康復的話題。1、盆底功能障......

什麼是骨盆修復？兩者是一回事嗎？關於這個問題，我們得先從骨盆和盆底的解剖說起！骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（由髂骨、坐骨及恥骨融合而成）及其關節韌帶（骶髂關節，骶尾關節和恥骨聯合）連接而成。它位於我們身體的正中，起着承......

女性產後做盆底功能康復有必要嗎？產後恢復是必須的，產後的恢復不僅包括心理方面的康復，身體的恢復也是很重要的，要給予重視。產後盆底功能康復事實上，在中國，盆底功能障礙防治項目也已經啓動，越來越多的醫院陸續開展盆底康復......

盆底肌康復原理基本原則產後盆底肌肉康復的主要目標和基本原則是提高盆底肌肉收縮能力、預防和治療PFD、改善性生活質量。1940年，ArnoldKegal醫生提出了Kegal訓練法以加強盆底肌肉的力量，減少尿失禁的發生。在此基礎上......

生完小天使後，寶媽不僅體重上升、顏值受到傷害，身體也留下“工傷”。不僅身材發生巨大變化，更有甚者，大笑或打噴嚏時出現溢尿、陰道鬆弛、性生活不滿意……據資料顯示，在我國已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之後，患有不......

盆底康復如何做？謹記這些適應症和禁忌症！產後42天去醫院檢查，陰道前壁有膨出，一不小心就會漏尿，大家覺得有沒有必要做盆底治療？盆底康復如何做?謹記這些適應症和禁忌症!產後42天去醫院檢查，陰道前壁有膨出，一不小心就會漏尿，大......